冬季護膚四大常識，你竟然還不知道？

進入冬季之後，深受乾燥氣候的困擾，鋪天蓋地都是重度霧霾，重度污染的空氣品質也給肌膚帶來了極大的困擾，一邊要補水保濕水油平衡防乾燥，一邊又要給肌膚做好重重防護，時刻還要保持美美的妝容。

這對於每日出門都要上妝，還要待在乾燥空調房中的妹紙來說真是苦不堪言，又是隔離霜，又是粉底液，還有一層層彩妝，待在濕度低到不行的空調房裡，T區出油脫妝的厲害，其他部位又卡粉、甚至脫皮，眼部細紋也多到快密集恐懼症發作，冬季簡直就是護膚的魔咒！每次說到肌膚困擾，總有人會告訴你“多喝水”，多喝水才不是萬能靈藥！

△冬季到底應該怎麼護膚？△

冬天氣溫低濕度小，皮膚會因汗腺、皮膚腺分泌的減少和失去較多的水分而變緊發幹，在乾燥的天氣下，使用性質溫和及含有保濕成份的護膚產品是最佳的。

△常識一：面部護理△

1、一般來說，冬季使用潔面奶或者潔面乳即可，應該儘量避免去用較強去油力的潔面啫喱。

2、就算在寒冷的氣候下洗臉也不要用熱水，堅持用冷水洗臉能夠維持面部肌膚的彈性。如果不能堅持的話，也可以嘗試用溫水洗臉。

3、選擇冬天護膚品主要是看護膚品的保濕性能如何。

4、在做完潔膚、緊膚、潤膚的步驟後，可以考慮再使用上深層滋潤肌膚的精華素。

5、一個星期使用一次磨砂膏，能夠有效清理死皮，讓乾燥的肌膚更好地吸收護膚品中的保濕成份。

6、做完潔膚工作後儘量避免使用含有酒精成分的爽膚水，這是因為酒精極易造成皮膚的乾燥。

△常識二：眼部的護理△

寒冷的天氣很容易減慢血液迴圈，因此與夏天相比，冬天黑眼圈會更嚴重。在眼瞼的周圍用手指以畫圈的方式輕柔按摩可以減輕黑眼圈。冬天換掉原來的潤眼啫喱，而是使用含高滋潤成分潤眼霜。經常使用彩妝產品的童鞋，一定要把眼妝卸乾淨！還有不要忘記日常的眼部防曬哦。

△tips：正確塗眼霜的方法是順內眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮做順時針按摩，力度以沒有拉扯感為宜。輕輕柔柔溫柔呵護，才是最適合眼部保養的方式。即便是質地豐厚的眼霜3~5圈也足矣，接著可以用無名指指腹，如同彈鋼琴的動作，點按眼部肌膚，幫助眼霜吸收。

△常識三：唇部的護理△

在冬天，嘴唇脫皮是再正常不過的現象了。但是在出現這種狀況時，一定不要用舌頭去舔乾燥的唇部，這樣只會讓嘴唇脫皮更嚴重。隨身攜帶潤唇膏是聰明女人護理唇部的做法。

△常識四：身體肌膚的護理△

洗澡的水溫維持在40攝氏度即可。過熱的水溫將肌膚上天然的油脂帶走，讓肌膚更加乾燥。可以適當塗抹一些身體乳之類的產品，既能保濕滋潤還能讓自己香噴噴的。

△Tips：除了以上幾點，冬季也不要懶懶的躲在房間裡，多運動也很重要，可以緩解壓力，壓力是造成皮膚衰老的一大因素。壓力還會導致油脂大量分泌，爆發成人痘。運動可以使皮膚大量出汗，可以排除毒素和毛孔中的髒東西，對粉刺痘痘肌有所幫助。運動還可以加速血液迴圈和新陳代謝，隨著年齡的增長，我們的新陳代謝越來越慢。

說完了四大常識，再來著重說說保濕的問題，畢竟保濕乃冬季護膚的重中之重。

△冬季保濕△

肌膚的油脂分泌和水分流失是受外界環境中的溫度和濕度影響的，所以，我們的保濕策略也要根據不同環境下肌膚需求的變化來調整。對於肌膚愛冒油的偏油肌膚來說，溫度較高的夏天最容易油光滿面，所以要使用質地清爽不油膩的保濕啫喱或凝霜；但到了溫度很低的冬季，如果明顯的覺得皮膚分泌的油脂減少，就要在夏天保濕功課的基礎上為肌膚增加油分了，比如將爽膚水換成柔膚水，在護膚步驟中增加保濕精華，將保濕啫喱或凝霜換成保濕乳液或者乳霜。

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對於肌膚缺少油的偏幹肌膚來說，濕度較低的冬天最容易乾燥緊繃，所以要使用質地醇厚又滋潤的保濕柔膚水、保濕精華、保濕乳霜再加上定期的保濕面膜一樣都不能少；而到了濕度很高的夏天，皮膚缺水的情況如果有所緩解，就可以適當的將保濕乳霜換成保濕乳液或者凝霜，保濕面膜也不用做得太勤快了。

△皮膚感覺到乾燥緊巴巴的時候△

整個人都感覺不好了，想笑都笑不粗來，生怕擠出細紋，要是幹到爆皮屑，你說第二天還怎麼見人啊。別著急，這都有的救。如果你的皮膚只是有點幹，一支噴霧就可以立刻幫你補充水分，就照上面說的那樣做就好，但唯一的不同是，人家有油你沒有，所以在噴完噴霧並吸收後，還要塗上有油分的保濕產品如乳液或面霜來鎖住水分。

△如果你的皮膚已經有細紋△

讓細紋消失最快最好的辦法就是油，在潔面後，塗上一層保濕水或噴上一層噴霧，在保濕精華之前加一步植物油的滋潤，把含有上面提到的植物油類成分的產品滴2-3滴在手心裡，用雙手手掌預熱並使油脂均勻的分佈在掌心，然後用按壓的手法稍稍用力把植物油按在皮膚表面，然後再用指腹由下向上塗勻，有細紋的地方可以多按摩幾下，待油分完全吸收後，再塗抹保濕精華和乳霜。

​△如果你的皮膚已經爆皮屑△

那麼能救你的就只有保濕面膜了。保濕面膜能防止皮膚內的水分蒸發，使肌膚擁有充足的水分，還能讓肌膚更好的吸收營養成分。如果用的是面膜貼（千萬不要用幾塊錢的便宜貨，我替你的臉謝謝你~）使用後一定要把剩餘的精華充分按摩並吸收，然後塗上乳霜鎖住水分和養分。

如果用的是霜膏狀的面膜（建議偏油肌膚在夏天使用凝霜質地，偏幹肌膚在冬天使用乳霜質地），塗抹時要塗得稍稍厚一點，至少要在皮膚表面覆蓋上薄薄的一層，如果不需要洗掉的話，可以當做晚安面膜，第二天早上再洗掉。如果需要洗掉的話，在洗後同樣要做好日常的保濕功課。