據說冬天這麼補,來年身體強如虎~
秋冬常說的貼秋膘,喻意人們在秋冬季節進補是最佳的,一來可以防寒禦冷,二來食用滋補食品也不容易上火,能夠被身體很好的接受,起到事半功倍的效果,實在是一舉兩得!小編理解的滋補品並非全是海參鮑魚、大魚大肉一類的,其實有些看似不起眼的食材搭配在一起只需要堅持定期服用其功效不僅強于名貴滋補品並且更容易被身體吸收接納,此刻你一定很好奇,讓小編帶你一起來瞭解這些的滋補品吧~
1、紅豆薏米粉
想要祛濕,又要健脾胃,選它就對啦~生活節奏越來越快的我們,每日將其熬成粥喝不太現實,打成粉隨手用開水沖調後食用就更加方便啦!炒好的薏米和紅豆按科學配例,打磨後的粉更容易被腸吸收,既方便快捷又更加營養健康,真是一舉多得,省時又省心,您的明智之選!
2、芝麻核桃桑葚粉
芝麻核桃桑葚粉具有補益肝腎、滋陰養血、清肝明目、營養肌膚等功效,經常食用可起到調理身體的作用,益氣補中的絕佳食療食品,無論是在家或是辦公室只需要一杯溫水即可享用,方便又快捷,是你的健康好伴侶。
3、核桃黑芝麻糊
經過科學配比研製而成的核桃黑芝麻糊,精選純淨無添加黑芝麻經手工研磨製成的黑芝麻核桃糊,具有補腎氣、烏髮、補鈣等功效,幹吃即可品嘗芝麻的清香並伴著核桃特有的香醇,還可以用來拌牛奶、優酪乳。既簡單又可以隨時為身體添加的活力,推薦!
4、抹茶粉
久坐辦公室亞健康的你是否經常遇到便秘、胃腸不適的問題,推薦此款抹茶粉,抹茶的纖維素是菠菜的52.8倍,是芹菜的28.4倍,其消食解膩、減肥健美、去除痘痘的功效,受到了當今愛美女性的青睞。只需溫水沖調搭配蜂蜜,美味清腸又養顏,上班狗的最佳選擇!
5、黑糖薑塊
大姨媽的好夥伴,特殊時期來一杯,就像愛人的手溫暖呵護著你,暖身暖心。採用老姜絲、優質黑糖精制而成,熱熱的喝一杯,有助於暖宮驅寒,脈絡暢通,幫助身體把代謝物儘快地排出體外,一年春夏秋冬,隨時為自己沖一杯還能夠促進血液迴圈預防感冒哦。女性必備的健康產品,推薦!
6、核桃阿膠枸杞紅棗粉
採用優質紅棗、阿膠、枸杞精心調配研磨而成,枸杞有滋補肝腎、清熱明目的功效,紅棗則可滋陰安神,健脾養胃,阿膠為傳統的滋補上品,有補血滋陰,潤燥,止血功效,這三種食材的組合更加有效的改善氣血,調理氣血等效果,尤其適宜女性及身體虛弱的人群食用,好氣血靠它養出來,堅持食用效果更佳。
7、即食阿膠糕阿膠固元膏
固元膏的配方為阿膠、紅棗、黑芝麻、核桃仁、桂圓、冰糖、黃酒等,食用固元膏可以補血而滋潤皮膚,利於皮膚保健。長期服用可使臉色紅潤,肌膚細嫩,有光澤,是滋養皮膚,美容養顏之佳品,適宜氣血虧虛的中青年女性、腎陰陽兩虧、肝血不足的老年人,以及體質差的人群食用。
8、黑枸杞
黑枸杞是迄今為止發現原花青素含量最高的野生植物,經常泡水飲用,可以面色紅潤、精旺氣足。營養價值遠遠高於普通紅枸杞,被譽為“軟黃金”。有趣的是,黑枸杞泡水顏色會因水質的PHP值不同而產生藍顏色或者紫色等不同顏色,這是因為黑果枸杞中富含極高的花青素的緣故,尤其適宜用眼過度的人群用來泡水飲用,推薦給上班狗的護眼利器。