美顏護膚的美味，蛻變自己不知不覺！

沉魚落雁，閉月羞花，這句關於四大美女的歷史典故，恰恰說明愛美自古有之，細膩的肌膚，白裡透紅的膚色，凹凸有致的身姿等等，是古人追求的，也是我們努力的方向，吃什麼有助於擁有好顏色？蛻變不一樣的.......

一個黑色的小漿果，看似普通，卻含有豐富的營養，它被讚譽為口服的化妝品，舌尖上的軟黃金等，豐富的花色甙素可以幫助身體清除自由基，延緩細胞的衰老，沖泡後色澤迷人哦。

口感濃香，沖泡後湯色誘人食欲的紫薯粉，也是含有豐富花青素的美味，經常食用利於美顏養生，同時也促進腸胃蠕動，加速身體的代謝哦，沖泡烘培皆宜。

來自新疆的黑桑葚果，沖泡後湯清色美，不僅適合沖泡食用，也可以當零食品味，它是有助於滋養皮膚，延緩衰老的美味哦，自古就是帝王的舌尖美味，經常食用膚色更白，眼睛也更亮。

只為滿足味蕾嗎？這道來自新疆的黑色葡萄乾，吃起來香醇可口，含有豐富的維生素c，花青素等營養，是有助於養生，也利於美膚的美味，經常食用身體也倍棒哦。

看到圖片是不是會想起什麼呢？美味的蔓越莓曲奇，蔓越莓飲料等等，蔓越莓是含有豐富維生素a等營養的食物，它是有助於滋養身體，美顏肌膚的小醬果，吃起來酸甜爽口，讓舌尖回味。

吃大棗有木有感覺猶如吃麵包一樣呢？香濃甘甜的大棗，被譽為維生素c的倉庫，它豐富的營養自古就被老輩人所關注，經常吃上幾顆，滿足舌尖，也補養氣血哦。

入口酸，沖泡後色澤和口感迷人的檸檬，是含有豐富維生素c等營養成分的果品，它也是重要的養生水果，搭配上蜂蜜等食用，口感舒爽，也利於淡化皮膚上的色斑哦。

花容月貌，花香醉人，從古到今對花的欣賞和食用比比皆是，這種融合了多種花草組合的茶品，色澤誘人，花香濃郁，經常飲用有助於排毒養顏，美顏肌膚哦。

花香襲人，甘芳滿口，讓人心曠神怡的花茶組合，擁有一千多年的傳承歷史，它是利於美顏護膚、清腸享瘦的飲品，濃郁香醇的味道，會讓舌尖也香醉哦。

古希臘人把蜂蜜看做是天賜的禮物 ，蜂蜜是蜜蜂釀造的甘甜美味，它含有豐富的營養，是潤膚潤腸，養生滋補的佳品，適合姊妹們案頭常備，早晚享用哦。

清香酸甜的柚子，是理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾的美味，搭配上香甜可口，滋養腸胃的蜂蜜，喝起來口感濃香，去油解膩哦、它是清火氣的上品，也是美顏肌膚的美味飲品哦。