年底聚餐多,餐後一杯刮油茶,和大肚腩說再見
又是年末,從聖誕開始緊跟著元旦和春節,各種聚餐各種吃,每逢佳節胖三斤呀。哪個妹紙都不希望辛辛苦苦減了一年的肉肉,幾頓聚會就全部又重新貼回來。
朋友間用好吃的交流情感很重要,可是好身材依然重要。這裡有個小秘決,可以讓小主放心享受聚會的歡愉的同時也不用擔心小肚腩突出來喲。
秘決就是“飯前一杯水,飯後一杯茶。”飯前喝一杯溫開水不但可以溫養腸胃,溫水在胃裡停留兩分鐘,可以促進胃液的分泌,這樣進餐時再容易消化吸收。飯後半個小時喝一杯茶,不但可以中和食物中的油脂,還能解油膩,當然茶不宜喝得太淡,最好選擇比較清爽的茶飲。
烏龍茶裡含有許多的有機成份和無機礦物元素,而其中含有茶多酚、氨基酸、植物堿、維生素、蛋白質、果膠素等又對身體多有益處。能夠助消化、解酒食油膩之毒、溶油消脂。不過千萬不要喝得過濃喲,濃茶不但會讓茶葉的益處大打折扣,還會影響睡眠和造成牙齒的色素深積。
荷葉茶中含有極其有效的化脂生物鹼——荷葉堿,它能有效分解體內的脂肪,並且清理腸道,將其強勁排出體外。荷葉堿還能附著在腸壁上,形成一層脂肪隔離膜,阻止腸壁吸收脂肪,從而防止脂肪堆積。喝慣了荷葉茶它強悍的油脂排斥功效可以讓我們遠離葷腥油膩的食物。從根源著手切斷油膩食物對我們的誘惑,是我們的減肥好夥伴。
大麥茶可是保持身材的健康飲料喲。作為減肥的健康套餐中的一員,它不但富含維生素、膳食纖維、礦物質、蛋白質等對人體有益的物質,而且還能去油、解膩,健脾養胃、幫助消化,長期飲用瘦成一道閃電不是夢。
1、荷葉冬瓜玫瑰花茶組合
推薦理由:美麗的意義是紅潤的氣色與纖美的身材,玫瑰精華活血養顏,讓白皙的肌膚透著紅潤,而冬瓜與荷葉有助於排出體內多餘的水份及濕氣,排毒清腸,讓身體更加健康平衡。
2、純天然特級大麥若葉青汁粉
推薦理由:新鮮的大麥葉現采現加工,保證了新鮮與天然,其中富含豐富的鉀、鈣、鎂、葉綠素、胡蘿蔔素及多種維生素,對降火排毒清腸有著顯著的功效。
3、恒唐原味烘焙罐裝大麥茶
推薦理由:大餐之後除了味蕾的滿足,還有食物油膩對身體造成的負擔。這個時候來一杯焦香誘人的大麥茶,不但可以讓口腔裡彌漫新清的味道,還能阻斷脂肪的吸收,解油去膩為身體減負加分。
4、減脂刮油特級正品油切黑烏龍茶
推薦理由:從綠色的高山烏龍原葉到墨色亮澤的油切黑烏龍,中間隔著一個精心的炭火焙制過程。烏龍的營養得到保存的同時,醇香的茶湯還能給身體做個健康的輕身SPA。
5、刮油修身天然檸檬荷葉茶玫瑰花茶組合
推薦理由:檸檬中的檸檬酸有效中和腸道裡的油脂,阻斷油脂的二次吸收,荷葉能快速分解分解體內污垢然後排出體外,配以養顏的玫瑰的潤養效果,排毒護膚纖體一步到位。
6、修身減腹天然檸檬荷葉茶玫瑰花茶組合
推薦理由:全部採用純天然植物原料科學配比,花草的清雅香氣配合荷葉的清爽以及玫瑰的馥鬱,讓一杯清亮的爽口茶湯幫身體達到自然平衡狀態。
7、清腸清火清口臭三清荷葉通便茶
推薦理由:採用綠茶、羅漢果、決明子、桑葉、荷葉等成份精製而成,清理腸道的同時,有助於清除肝火上揚引起的暗瘡小痘痘,讓肌膚光潔潤滑,口氣清新自然。
8、雲南守一軒全株黑苦蕎茶
推薦理由:苦蕎中含有大量的微量元素,不僅可以填補身體所需的營養空缺,還能改善腸道健康,溶脂排除,讓身體回復到自然平衡的健康狀態。
所以,大吃大喝之後後的刮油茶可不能小看,真的會讓你邊吃邊瘦,不用忍受節食的痛苦,又不會擔心甩掉的膘貼回去,聰明的小主不要錯過哦!