嘴饞吃點小零食，好吃美味不發胖

想吃是會呼吸的痛，它活在我身上所有角落，看別人吃香的會痛，看別人喝辣的會痛，連曬圖也痛。嘴饞是更沒節操的痛，它流在血液中來回滾動，後悔沒擼串會痛，後悔沒涮鍋會痛，想約局沒約成最痛。哼，減肥這兩個字，不過是說出來嚇唬嚇唬這一身肉罷了。

回想小時候吃過的小浣熊乾脆面，喝過的冰棒飲料，都是我滴愛我滴愛呀，如今想吃點啥，一要跟身材商量，二要跟皮膚商量，最過分的，說不定還要跟錢包商量，天天計算著卡路里呀，一天三次往體重秤上站呀，最怕很久不見的朋友一上來就說：哎喲，最近小日子過得不錯呀，小臉又圓了一圈！

其實麼，人家已經很克制了。平時總是聽人說，你連自己的體重都控制不了，還怎麼控制你的人生？雞湯喝多了，毒性深入骨髓。我也想當不食人間煙火的小仙女，我也想當不吃唐僧肉的小妖精，我也想看著滿漢全席毫無念想，可是，可是臣妾做不到啊！

酸的想吃，辣的想吃，甜的更想吃，如果可以，人生百味我都想吃！扼殺自己原始的欲望總是不人性化的，在衝動和理智之間，我選擇狗帶！既然體重和嘴饞不能兼得，那麼就中庸一點，彼此將就一下，選擇一些熱量低的小零食，來一飽口腹之欲，愛美人士這麼多，還能沒點兒既要吃又能瘦的小秘密？吃低卡零食，輔以適量運動，吃而不胖，就是這麼簡單！

1、木糖醇抹茶雞蛋捲

推薦理由：糖尿病人也能吃的小零食，怕長胖的你也能hold住，纖麩和酵素的碰撞，帶來更多健康享受，不僅飽腹代餐能安撫安慰飯前就空空如也的胃，膳食纖維還能促進消化喲，酵素調理腸胃給身體正能量。

2、魔芋全燕麥粗糧餅乾

推薦理由：精挑細選的原材料，從源頭上久保證了麥香濃郁的根本口感，粗糧成分更有營養，燕麥不僅能夠補充能量，還不會給身體帶來負擔，每塊小餅只有50卡的熱量，偷吃小零嘴兒，也不用擔心長胖哦。

3、瑞典進口黑麥燕麥餅乾

推薦理由：符合瑞典食品標準的良心推薦！百分百採用瑞典農場高級穀物為原料製造，無糖無油的配方，更加綠色健康，不含任何添加劑，只有純正的焦脆麥香味，還有北歐綠色食品認證哦！

4、澳洲酸乳酪味穀物脆片

推薦理由：對於薯片，有人愛有人恨，但這個包裝裡面裝的是滿滿當當的，是形似薯片而不是薯片的全麥穀物片，在追求口感的同時，增加粗糧攝入，作為膳食補充產品風靡整個澳洲。午後的休閒時光來上一片，幸福感都要爆棚了。

5、光頭阿爸麻辣素牛肉幹

推薦理由：想吃肉，又怕長肉？沒關係，這貨光有肉形而沒有肉神，因為它是素的！素的！素的喲！秘制高湯鹵制的豆製品，好吃到原地炸裂！大豆蛋白為主要原料的健康素食，放心享受，不怕長胖！

6、英國什錦夾心塗層餅

推薦理由：英國原裝進口的塗層夾心餅乾，天然麥麩融入紐西蘭優質奶源，搭配當季天然有機的新鮮水果，覆蓋一層薄薄的優酪乳，純手工製作匠心與現代烘焙工藝巧妙結合，香脆醇厚的口感，低脂無糖，更有心機。

7、無糖蔥香蘇打餅乾

推薦理由：蘇打餅乾的特殊配方和烘焙工藝決定了它的獨特口感，無油低脂，幫助消化含有碳酸氫鈉還能平衡人體酸鹼度，低卡無糖更加爽脆，鹹香味與蔥香味相互交織，

工作間隙來一塊兒也不會囤肉的哦。

8、韓國鹹味蘇打餅乾

推薦理由：韓國女孩為什麼身材都那麼美？飲食行業功不可沒哦！這款小餅乾風靡韓國的原因，就是一包就能輕鬆緩解饑餓。淡淡的鹹味，鹹香酥脆，低熱量不含糖，搭配下午茶更是絕妙。