孕期“中毒肌”不可小看！！

隨著二胎政策的開放，現在好多家庭的媽媽們都懷上了二寶，為整個家庭增添了滿滿的幸福感，擁有兩個孩子是世界上蠻幸福的事情，媽媽真的是世界上最偉大的女人，但是女人一懷孕就避免不了皮膚出現的各種問題，孕期激素劇變，擾亂肌膚新城代謝規律，上些年紀的媽媽們要面臨著長妊娠斑、黑色素沉著、皮膚暗黃沒有光澤、皺紋等等皮膚問題，懷孕的時候家裡的老人又不放心讓用護膚品，擔心對寶寶有傷害，但是與時俱進的媽媽們其實都知道，現在市面上有好多的護膚品都是專為孕媽研製的，專門針對孕期的各種肌膚問題進行護膚，都是安全溫和無刺激的，今天我們就一起來盤點一下那些孕媽專用的護膚品，讓你在孕期也能夠美美噠。

孕期的時候也不能放鬆對肌膚的護理，不然生完寶寶的皮膚是用多少護膚品都拯救不回來的，孕期的時候我們不用進行太過於繁瑣的護膚，用些簡單的補水保濕滋潤效果好的水乳就OK。

➤ ➤ 袋鼠媽媽孕婦專用爽膚水

袋鼠媽媽這個牌子就是專門為孕媽設計的，在國內的口碑是挺不錯的，安全溫和無添加的配方，塗抹在臉上很容易就被皮膚吸收了，裡面含有小麥精華，能夠對皮膚進行補水滋養，符合孕期生理節奏，溫和補水不刺激，簡單護膚。

➤ ➤ 袋鼠媽媽 紅石榴精華水

紅石榴對於肌膚的氧化和衰老有很強的修護作用，這款爽膚水裡面含有的天然成分能夠補充肌膚所需的營養，淡化細紋，細緻毛孔，針對孕期出現的一系列肌膚問題都有很好的修護效果，簡單直接有效的護理肌膚。

➤ ➤ 可唯紅石榴鮮活營養柔膚水

這款柔膚水也很適合孕媽使用，天然紅石榴果精華能中和自由基對肌膚的傷害，充分補充孕期皮膚所需的水分，富含紅石榴萃取液，包含精華素，讓孕期肌膚綻放鮮活神采。改善孕期皮膚暗沉、黃氣、老氣。讓肌膚晶瑩剔透。

➤ ➤HABA G露

HABA這個品牌就是真正的無添加的品牌，它的這款爽膚水無論是孕媽還是敏感性膚質都完全可以使用，近兩年來口碑都是極好的，保濕是G露水的最大特點，很單一的效果，非常非常清爽的水，不粘稠也不油膩，用上一段時間後你就會發現皮膚會變得細膩好多。

爽膚水適合用於白天的護膚，能夠讓皮膚變得更細膩，延緩皮膚的衰老，晚上睡覺前我們的孕媽們也要注意護膚，因為晚間才是肌膚細胞最活躍的時候。

白天肌膚折騰了一天，晚間當然要好好護理，每個女人最離不開的就是洗面乳，孕媽也一樣。

➤ ➤芙麗芳絲 淨潤洗面霜

芙麗芳絲近兩年在護膚界的口碑也是蠻不錯的，它的這款洗面乳不含防腐劑、香料、色素、酒精、礦物油等，溫和安全，孕媽可以放心使用，

洗面乳具有弱酸性的泡沫，能夠徹底清除肌理間的污垢，質地是絲滑的乳霜質地，非常容易推開，會打出不是很綿密的泡沫。具有親水性，所以洗後不會覺得緊繃。

➤ ➤春雨蜂蜜洗面乳

春雨這個牌子的面膜得到了大家的一致認可，它的這款洗面乳口碑也是好不到行，主要成分也是蜂膠等天然成分，溫和安全無刺激，有效清潔皮膚表面的污垢，還肌膚晶瑩透亮。

➤ ➤森草堂天然純補水洗面乳

無香精無添加的洗面乳，泡沫細膩溫和，能夠清潔肌膚表面的污垢，潔面後肌膚清爽不緊繃，就算是敏感肌也可以放心使用哦~

潔面完成後我們就要進行最後的護膚了，晚間才是細胞最活躍的時候，這時候護膚能夠起到事半功倍的效果。

➤ ➤世界和我 純補水保濕面霜

這款面霜也是專為孕媽的皮膚設計的，裡面含有西班牙橄欖油、澳洲玫瑰果油形成黃金比例，水分和天然油脂的比例剛剛好，能夠給肌膚補足營養，滋潤保濕，霜狀的質地也容易塗抹，被皮膚吸收，第二天起床皮膚也一樣嫩滑。

➤ ➤FANCL高保濕膠原修護乳霜

FANCL這個牌子的護膚品最近一年的口碑都是挺不錯的，不管是卸妝油還是水乳，都有不錯的護膚效果，它的這款面霜孕媽也可以用，安全溫和的配方， 加倍滋潤皮膚，于補濕精華不易流失，提升肌膚柔滑感，肌膚持久滋潤飽滿。

➤ ➤子初 溫泉水面霜

乾淨清透的質地，抹在臉上涼涼的，超級舒服，一會兒就被皮膚吸收了，溫泉水配方與天然保濕成分相互協同，給皮膚補足水分，塗抹完就能感覺到皮膚水水潤潤的，對肌膚的幹皮有很不錯的治癒效果。

當個媽媽不容易，當兩個孩子的媽媽更不容易，女人一輩子都在心甘情願的為家庭付出，無私而偉大，我們也要對自己好一點，好好護膚，好好生活，好好愛自己。

孕期也有一些忌口的東西，小編給大家分享一下：

1.忌食螃蟹、海帶和甲魚 食用後對早期妊娠會造成出血、流產之弊。

2.忌食米仁和馬齒覓，米仁又稱薏苡仁，它促使子宮收縮，易誘發流產。馬齒覓亦使子宮收縮增多、強度增大 易造成流產。

3.忌食黑木耳：因其具有活血化瘀之功，不利於胚胎的穩固和生長，故忌食。

4.忌食山楂：山楂有收縮子宮的功效 應忌食。

5.冷飲及汽水：女性懷孕後胃腸功能減弱，過冷的食物會使胃腸血管突然收縮 ，消化功能減弱 而出現腹瀉、腹痛等症狀。汽水會消耗准媽媽們體內的鐵質 ，從而導致貧血 ，影響寶寶發育。