淡化斑點是催人老？那是你不知道走了多少冤枉路

想要美麗的女人，都會希望自己的肌膚能夠白皙光滑動人的。但是呢，不是每個女人的肌膚都是天生的明豔動人的哦!想要擁有白皙的肌膚，後天也是需要正確護理的。下面美容護膚講師給大家講一下該如何淡化斑點，有需要的女人可以看看哦! 女人美麗的秘訣，從如何淡化斑點開始哦!下面講到一些方面都是很有道理的。想要淡化臉上的斑點，就需要注意一下啦!

護膚品的使用。和被衣服掩護的身體皮膚較細膩光滑同理，人的面部整天暴露在空氣中，它也需要保護，防護衣便是潤膚水、乳液和霜等，根據自己的皮膚特徵到專賣店買一套適合自己的護膚品。當然，在擦護膚品之前一定要徹底的潔面。

面膜。面膜是每個愛美女性的必需品，女生到了25歲以後，皮膚開始老化，這時候就需要我們的精心愛護。面膜以補水保濕為主，早晨起床後，皮膚暴曬後，晚上睡覺前隨時隨處都可敷面膜，有些女性甚至在做飯時都在敷面膜，皮膚得到了充分的水分，自然容光煥發。

八杯水原則。人體需要大量的水分，堅持每天8杯水原則，由內而外讓皮膚保濕。沒有硬性具體喝水時間，時間大致為：起床後，上班前，上班期間，午休時(12點為上下午的分界點)，下午上班前、上班中、晚飯時、睡覺前半小時。看著似乎不多，但實際上絕大多數人都沒有達到8杯水的標準，而每天堅持下來的人更是少之又少。

多運動。運動出汗能幫助我們排除身體的毒素，需要注意的是運動出汗後不適合立即去洗臉，稍微休息，再洗面。

食物選擇。多吃水果和蔬菜。告白路邊攤和各種垃圾食品。很多親們特別喜愛麻辣燙等刺激性食物，這些都會促進斑點的生長。早睡早起。”睡美人“並不是胡編亂造的，長期充足的睡眠會讓我們皮膚健康有光澤。

親愛的女人，你在為臉上的斑點而煩惱嗎?你想要擁有如牛奶般光滑的肌膚嗎?好的肌膚都是需要好的護理的哦!上面小編給大家講到的如何淡化斑點，在講到的一些方法裡面，希望可以幫到有需要的女人哦!為美麗增添多一份光澤哦!

推薦理由：成分很溫和不刺激，補水保濕效果很不錯，提亮膚色的話還要經過時間的等待才能看得出來。總的來說，都還不錯。

推薦理由：補水保濕的同時溫和去角質，潔淨毛孔，有效預防肌膚黑色素的生成~

推薦理由：深入清潔毛孔、吸油去汙、 去黑頭粉刺 、超值體驗喔~

推薦理由：一款補水保濕面膜，內含氨基酸蛋白，有著吸水性強，更薄更透、讓皮膚更吸收補充到水分，水分子直達肌底，讓肌底補足水分，讓肌膚更吸收、更光彩照人。

推薦理由：滋潤的獨特配方，吸收迅速、觸感輕盈，溫和舒緩的呵護是幹性缺水肌膚的理想選擇

推薦理由：選用多種天然植物精華和深海精華，補水保濕美白效果非常明顯，面膜精華液也超級多，膜布設計非常合理貼合，敷完之後整個臉部非常的清爽水嫩，蘊含的多種營養成分能很好的促進皮膚水油平衡和收縮毛孔，提亮膚色！使用完之後面部不乾燥緊繃哦！

推薦理由：面膜紙很大很軟貼合肌膚都不會往下掉，精華液很多。用完面膜，皮膚變得水潤了很多，挺有效果的。

推薦理由：含豐富的玻尿酸，能徹底滲透至肌膚深處，令肌膚深層潤透。

推薦理由：採用精細天然蠶黃絲面膜材質，更薄更貼合臉部的同時承載更多精華；配方溫和不刺激，未添加防腐劑、礦物油、矽和人工色素。

推薦理由：這款面膜貼性價比絕對是很合算的。它的面膜紙很軟很服帖，精華液超級多，而且會偏粘稠一點，敷在臉上倒也還好，吸收得挺快的。用完皮膚變得水潤了很多，摸的手感非常嫩滑。保濕時間超級久。