孕婦能用含氟牙膏？不要被商家忽悠了

長期以來，含氟牙膏都被自己的生產廠家宣傳為能有效預防齲齒的護牙衛士，各種含氟牙膏品牌在各大超市、商場一直都是熱賣產品。但是含氟牙膏安全嗎？俗話說，生個孩子少顆牙，這個說法雖然誇張了點，但也反應了孕期牙齒是多麼的脆弱，那牙膏的選擇也至關重要，孕婦能不能用含氟牙膏？不是商家說了算。針對這個問題，下面小編為大家科普一下些關於含氟牙膏的知識。

一、那些含氟的牙膏品牌：含氟牙膏的前世今生

含氟牙膏，就是指添加入氟化物的牙膏，能使牙齒更加堅固，作用非常明顯，因此被生產廠家廣泛運用。長期以來，含氟牙膏都被自己的生產廠家宣傳為能有效預防齲齒的護牙衛士，各種含氟牙膏品牌在各大超市、商場一直都是熱賣產品。

▲佳潔士，“含氟牙膏”的先驅

佳潔士是全球首家突破了在牙膏裡面添加“氟”技術的牙膏生產商，其產品使得牙膏能夠有效防蛀，再加上廣告大力推廣，很快佔領大量市場份額，成為大家最常見、最常用的牙膏品牌之一。

佳潔士以“加氟”成為牙膏市場神話，卻因為“無氟”事件被質疑，在2012年，有位消費者在微博上稱，某工業企業CEO由於女兒抱怨佳潔士牙膏味道不對，就拿去自己的試驗室化驗，結果是，裡面沒有氟成分，盡是各種工業廢料。

事情沒完！這個事件又進一步熱化，媒體接著又披露，為佳潔士牙膏品牌權威認證的“全國牙防組”這一“奇異”機構，聽起來權威卻是設在學生宿舍樓內，並且整個機構只有兩張桌子、兩部電話、兩台電腦和兩個辦公人員，其實它並不是一個認證機構，也沒有認證資格。

儘管後來佳潔士官方澄清稱自家產品品質符合全球標準，但含有工業廢料和欺騙性的認證仍然讓消費者懷疑。

▲中華、高露潔、黑人等品牌牙膏也添加氟

由於佳潔士在市場取得了良好的效果，很多牙膏生產廠家也紛紛效仿，對在牙膏中加氟的技術的確慢慢得有所改進。在牙膏中添加氟在我國並未被禁止，但對添加的劑量做了規定。不僅是佳潔士，很多大牌牙膏如中華、高露潔、黑妹等品牌牙膏也含有氟。

二、牙膏加氟，過度宣傳好處，對危害隻字不提

加氟的牙膏在刷牙時，氟被釋放出來，進入牙釉質，使其更堅硬，不易在酸中溶解，增強了牙齒的抗齲力，同時，氟能促進牙釉質再礦化，使早期齲損修復。就是因為對牙齒如此明顯的作用，氟元素被牙膏生產廠家廣泛運用，並作為自己的銷售亮點。

牙膏商家往往在自家的廣告中大力宣傳“潔白、堅固、防蛀”的作用，對牙膏含氟的危害卻往往避而不談。

1、牙膏含氟適量有健齒作用，過量可能導致氟中毒

氟元素被世界衛生組織、國際糧農組織列入“人體可能必需，但有潛在毒性的微量元素”。如果人體長期過量攝入氟元素，就有可能導致人體氟中毒，輕度中毒產生氟牙症，俗稱黃斑牙，重度中毒會產生氟骨病，出現骨骼增生硬化、骨質疏鬆、軟化、關節蛻變等不同的病理。

2、長期使用含氟牙膏有害

專家指出，氟是一種有毒物質，過量的氟不但會造成牙齒斑駁，更會降低骨頭的硬度，“經常使用含氟牙膏，會產生耐氟菌株，再怎麼刷牙，也不會防齲。”高濃度的氟對人體的危害很大，輕則影響牙齒和骨的發育，出現氟化骨症、氟斑牙，重則會引起噁心、嘔吐、心律不齊等急性氟中毒。

3、高氟地區不能使用含氟牙膏

我國部分省市屬於高氟地區，水中的含氟量已經比較高，再使用含氟牙膏等於雪上加霜。

三、孕婦能不能用含氟牙膏

根據統計，至少一半孕婦在孕期會有牙病。懷孕後，女性體內雌性激素和孕激素增多，經常會造成牙齦炎。孕期體內性激素的平衡失調，會對堆積在牙齦附近的牙菌斑產生明顯的牙齦腫大等發炎反應。因此孕期要加強對口腔的護理，對牙膏的選擇也必須謹慎。

▲儘量不要使用含氟牙膏

科學家研究發現，長期攝入高劑量的氟化物，可能導致神經疾病以及內分泌系統功能失常等後果，孕婦尤其不適合使用含氟牙膏。

很多牙膏生產廠家為了讓“潔白、堅固”的效果明顯，往往在裡面添加氟的劑量會比較多，並鼓吹消費者“多擠一點”，無形中會使用多劑量的氟元素。

▲使用含氟牙膏是否致癌？

曾有報導稱孕婦如果使用含氟牙膏，會增加胎兒患上骨癌的幾率。但後來又有闢謠說這個觀點並不成立，關於這個觀點目前仍然沒有充分的證據。孕婦如果害怕造成心理負擔，最好還是不要使用含氟牙膏。

▲化學藥品氣味大，孕吐會更嚴重

添加化學藥品的牙膏往往會有藥品的氣味，不少孕婦在孕早期妊娠反應劇烈，如果使用這樣的牙膏，可能會使嘔吐加劇，因此應儘量避免使用，應選擇一些氣味自然清新的純天然牙膏。

四、孕期應該選擇純天然植物無氟牙膏

孕期除了要保持良好的生活習慣、保持口腔衛生，應該選擇純天然無氟牙膏。目前市場有專門針對孕婦的牙膏，孕婦可以選購使用。孕婦專用牙膏與其他普通牙膏的根本區別就在於考究的用料都是純天然提取的，無人工添加，這樣就不會造成對胎兒的傷害。

▲看牙膏管尾部顏色知道牙膏成分

網上曾有個很熱的帖子流傳，說牙膏管尾部的顏色代表了牙膏的成分，紅色代表天然和化學成分，綠色代表純天然，藍色代表天然和藥物成分，黑色代表純化學成分。這個帖子被反復轉載，也成了很多消費選擇牙膏的一個依據。

後來牙膏企業出來澄清，說紅色基本上是兒童用的牙膏，藍色主要是帶有美白作用的，裡面主要加了美白添加劑，黑色的是不帶美白的，清除牙漬作用，綠色主要是帶有藥物性的的。

孕媽選購牙膏的時候，不妨看看管尾部的顏色，可以選擇沒有美白添加劑的黑色，如果牙齒有問題，應該到醫院檢查，詢問是否能使用藥物牙膏。

孕期無小事，牙病是孕期的常客，因此孕期的牙膏選擇要慎重，使用含氟牙膏弊大於利，純天然植物牙膏才是孕婦首選。另外，由於兒童的吞咽能力還沒有發育完全，吞咽反射比較差，很容易將牙膏或牙膏泡沫吃進肚子裡，也把氟帶入身體。如果攝入過量的氟，會影響兒童正常生長發育，因此不要讓兒童尤其是6歲以下兒童使用含氟牙膏。