痘痘咋來的？教你預防痘痘自信出門！

從顯微鏡看，一顆痘痘裡都是細菌蟎蟲，發炎之後就很難處理並根除，而且臉上一顆顆的非常影響美觀和心情。所以寶寶們一定要注意預防痘痘的形成哦，不然醜醜的容易自卑，連見到男神都不好意思了。一般，痘痘是由毛孔裡的油脂發炎形成的，所以按照下面5種方法預防痘痘效果很好哦~

◆◇◆◇①合理控制對脂肪和糖分的攝入

油脂分泌旺盛的人臉上容易長痘、黑頭白頭，容易毛孔粗大，而這類人往往愛吃脂肪和糖分多的食品。建議要少吃甜食和油膩食物，注意排宿便，保持腸胃的健康。

◆◇◆◇②改掉用手擠粉刺的壞習慣，定期用吸附力強的清潔面膜

看到痘痘、粉刺大多數人都會控制不住，拼命用手擠，而且看到白條或顆粒狀的東西被擠出來之後會超爽。但是！請謹記！手上細菌多極易引起炎症，而且手部的蠻力很可能會將毛孔深處的粉刺以及痘痘擠到周圍的皮膚，導致炎症蔓延，不僅不能根治，還會加重。建議姑娘們用安全有效的方法，比如定期做清潔面膜，吸出白頭，讓毛孔乾淨透徹~注意，清潔面膜作用比較強，所以做完一定要補水。

【推薦理由】：竹炭的吸附力很強，所以這款竹炭撕拉式鼻膜的去黑頭能力著實很強。洗完臉之後在黑頭上塗一層，等到完全幹透再撕下，黑頭白頭就都被吸出來了。

【推薦理由】：香港彩豐行去黑頭面膜，吸收效果堪比白泥，可以減少毛孔堵塞，恢復肌膚的白淨、健康。

【推薦理由】：Skin79氧氣泡沫面膜，可以清潔毛孔，在深度清潔的同時不失保濕力，可以幫助調節水油平衡，保持肌膚的乾淨白皙。

【推薦理由】：英國AA網的薄荷海鹽泥清潔面膜，可以給皮膚做深層清潔護理，定期做可以去除面部堆積的老廢角質，讓毛孔會呼吸~

◆◇◆◇③偷懶不用洗面乳認真洗臉

有很多姑娘以為自身皮膚沒什麼問題，每次都只用清水洗臉，殊不知洗面乳洗去的不僅是汗水，還有油脂和空氣灰塵以及輻射顆粒。只用清水洗臉會導致皮膚清潔不到位，毛孔堵塞，引發黑頭白頭繼而發炎長痘。

【推薦理由】：這款是專門針對毛孔粗大星人的潔面慕斯，可以去黑頭。慕斯質地用起來更加溫和，杏仁酸成分可以保持毛孔的潔淨，對痘痘肌也很好用。

【推薦理由】：醫格海泥潔面膏，深海泥礦物精華具有吸附作用，軟化並疏通毛囊堵塞狀況，配合粉刺針使用後毛孔變得乾淨透澈。

【推薦理由】：國民老公宋仲基代言的珀萊雅洗面乳，可以輕鬆揉出豐富的泡沫，清潔力不錯，還有保濕提亮膚色的效果。

【推薦理由】：Skin79潔面乳，可以深層清潔毛孔，平衡控油，洗去髒汙讓毛孔乾乾淨淨。這款使用時會感覺到非常溫和，不刺激皮膚。

◆◇◆◇④油皮慎用過於滋潤的乳液

到了秋冬季節，很多人感覺皮膚乾燥，所以開始用油膩的乳、霜來保濕。但是要注意，只有中幹性膚質可以用高保濕的乳液，混合型、油性皮膚一定要避免過於滋潤且油膩的乳霜，否則很容易堵塞毛孔。

【推薦理由】：這款面部乳液的好評率很高，牛仔精華滋養肌膚，輔酶Q10提高細胞活性，既補水保濕，又有美白細嫩的效果。

【推薦理由】：Skin79粉紅能量乳液，特點是滲透和吸收性好，可以有效滋潤皮膚，提亮膚色。而且不會油膩，秋冬用很舒服。

◆◇◆◇⑤沒有做好隔離的意識，這一步非常重要！

現代人每天對著電腦、手機等數碼產品的時間越來越長，但是對著螢幕，皮膚會超容易出油，而且還要受到輻射的損害，長期下去毛孔的髒汙增多，皮膚防禦力降低，不僅會導致痘痘，還可能會出現其它皮膚問題。所以，寶寶們，一定要做隔離啊！

【推薦理由】：水密碼美白隔離霜，這款的滋潤度比較高，秋冬用既能隔離又能保濕，而且還有美白提亮的效果。

【推薦理由】：梵家這款隔離霜的特點是清透又保濕，可以減少皮膚的負擔，同時又能隔離污染和輻射，控油防悶痘防堵塞毛孔，而且還有遮瑕的效果。

【推薦理由】：這款輕潤隔離霜有潤色的效果，塗在臉上自帶美膚效果，而且有輕微的遮瑕作用，可以改善膚色。出門只要塗一層隔離就能既美顏又護膚，很方便~

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小編叨叨叨：別再上手啦！用正確的方法對待你的毛孔，可以幫助你恢復無瑕美肌哦~姑娘們有什麼護膚困擾和不解的話，可以在下方評論區留言~