冬季宜常吃的滋補好物，為你調出紅潤好氣色

小雪過後，氣溫急速的下降讓冬季變得更加寒冷，儘管外出裹上厚厚的羽絨服、棉大衣、腳上穿上禦寒保暖的雪地靴或是加絨長筒靴還是讓人感覺手腳冰冷，寒意十足；除此之外，肌膚還出現脫皮、開裂、黯淡無光等一系列問題，讓人頓感煩躁、苦惱，有木有？若追究這些問題的根源，大多原因還是體內氣血不足。所以想要改變手腳冰冷、肌膚黯淡無光的現狀，那就得從補氣血著手，而以下這些補氣血好物，營養豐富食用方便，是女性冬季滋補養顏的不二之選，長期食用還能調出紅潤好氣色哦。

【桂圓幹】

桂圓性溫味甘，含有豐富的營養物質，具有極好的補氣血、滋養補益、美容養顏的功效，既可以直接食用軟糯嚼勁口感、甘甜味道、又可泡水飲用或是燉煮湯水，多重美味享受，是女性補氣血、養顏的不錯之選。

【棗夾核桃】

素有“天然維生素丸”的紅棗，營養豐富，長期食用補足氣血、養顏又滋補。此款以紅棗開口設計加入核桃製作的棗夾核桃，兩種色澤搭配給你不一樣的享受，入口軟糯香甜與酥脆醇香的碰撞，給人極致的美味享受，每天食用還能調出紅潤好氣色哦。

【陝西特產紫晶黑棗】

此款源於陝西製作的紫晶黑棗，沒有一般大棗的紅色外皮，擁有黝黑的色澤，但入口口感同樣軟糯、味道甜而不膩，讓人頓感滿足哦。除此之外它同樣具有極好的補氣血養顏功效，是女性冬季養顏的不錯之選哦。

【新疆特產玫瑰香葡萄乾】

說到西域美食，除了醇香堅果仁、軟糯香甜的大紅棗，此款玫瑰香葡萄乾也是不能少的。優質葡萄高壓噴霧清洗處理、適宜溫度烘乾製作，顆粒完整、色澤香甜，入口軟糯甘甜、馥鬱甜美讓人滿足的不要不要的，對於女性而言長期食用，還能調出紅潤好氣色哦。

【桑葚幹】

有“民間聖果”之稱的桑葚，其中含有豐富的活性蛋白、氨基酸、胡蘿蔔素、維生素和礦物質，長期食用具有極好的增強免疫力、延緩衰老、美容養顏的功效，是女性小夥伴作為日常解饞小零食、美容養顏聖品的不錯之選。

【寧夏中寧枸杞】

一直以來、枸杞就被人們視為補氣血的好物，既可以直接泡水飲用又可作為調料品，燉煮湯水時加入點增香添味。此款源于寧夏中寧的枸杞，顆粒小而飽滿，色澤紅潤，是女性補氣血養顏的上好選擇。

【草莓幹】

編兒每次逛超市、看到大顆粒、紅潤透亮的新鮮草莓就忍不住買的衝動，總想淺嘗一番。此款精選優質草莓，多道工序處理、脫水工藝加工而成的草莓幹，同等的紅潤色澤，入口軟糯香甜讓人愛不釋口。

【阿膠固元膏】

阿膠固元膏以上等阿膠、紅棗、芝麻、枸杞、黃酒、冰糖為原料，0防腐添加小鍋熬制、烤制烘乾工藝製作、無雜質無水分，入口軟糯微甜，女性小夥伴常吃，補足氣血養出紅潤好氣色哦。