注意這些信號，不要錯過寶寶獨立吃飯的黃金期

有的孩子都五六歲了，還不會自己獨立吃飯，要媽媽喂。其實，這是因為媽媽在寶寶獨立吃飯的黃金時期沒有很好的引導。

要培養寶寶獨立吃飯，需要媽媽仔細觀察和耐心指導。媽媽可以根據自己寶寶的發育情況選擇合適的鍛煉時機。

萌芽期：10個月

寶寶10個月後，開始對餐具表現出濃厚的興趣，總想自己動手，喜歡擺弄餐具，而且每次餵飯時他都喜歡搶奪你手中的餐具，這正是訓練寶寶自己進餐的好時機。對食物的自主選擇和自己進餐，可以鍛煉寶寶協調能力和自立性。

這款勺子是矽膠質地，很柔軟，不會傷到寶寶幼嫩的牙齦。勺子上有感溫變色條，遇到40度以上的溫度會改變顏色，寶寶吃飯時就不會燙到了，寶寶衛生，媽媽放心

黃金期：12～18個月

寶寶滿周歲後，是讓寶寶自己吃飯的誘導期，而其中12～18個月，是黃金誘導期。這段時間裡，寶寶的手、眼協調能力迅速發展，若給予適當的誘導，則會事半功倍。

這個時候，媽媽可以給寶寶準備一套專用的保溫餐具，讓寶寶自己練習吃飯，即使寶寶自己吃得慢也沒關係，也不怕食物會涼掉。漂亮的餐具也會讓寶寶更愛吃飯。

當以下現象發生時，媽媽就可以著手教寶寶學吃飯了：

1.寶寶吃飯的時候喜歡自己抓著飯

2.已經會用杯子喝水了

3.當勺子裡的飯快掉下來的時候，寶寶會主動去舔勺子

初期鍛煉時，寶寶可能會把飯菜灑得一身一地。有的媽媽愛乾淨，不願意寶寶把一切弄得髒亂不堪，往往就生氣地制止寶寶這種行為，豈不知這樣做實際上是扼殺了寶寶自主自立學吃飯的萌芽，時間長了，寶寶就會認為吃飯就是一個被動接受的過程，與自己無關。

教導的過程媽媽要有耐心，你會發現寶寶每天都有新變化，他的學習能力在你的鼓勵之下，會飛快的提升。

寶寶12～15個月，愛上手抓飯並嘗試用勺子進餐

1.寶寶愛上手抓飯

1歲寶寶吃飯時喜歡用手抓，這個過程對他們來說是一種愉悅。寶寶學“吃飯”實質上也是一種興趣的培養，用手拿、用手抓，可以讓寶寶掌握食物的形狀和特性，會讓寶寶愛上吃飯。

2.和大人一起進餐

這個時期，寶寶會喜歡跟大人一起上桌吃飯，可以用一個小碟盛上適合他吃的各種飯菜，讓他盡情地用手或用勺喂自己，即使吃得一塌糊塗也無所謂。

大膽的嘗試讓寶寶自己吃飯吧，這套餐具是專門讓寶寶練習吃飯用的，適合寶寶的小手，不會傷到自己。餐具的材料很安全，可以放心使用。

3.不要束縛寶寶

1歲左右的寶寶最不能容忍的就是媽媽一邊將其雙手緊束，一邊一勺一勺地喂他。這對寶寶生活能力的培養和自尊心的建立有極大的危害，寶寶就會出現反抗或拒食。

寶寶1歲半～2歲，適應並熟練用勺子或叉進食

1.控制能力及協調能力更好了

18個月時，寶寶的控制能力更好，能比較容易的把食物放進嘴裡。雖然偶爾吃東西時會傾斜湯勺而將食物灑出，但是他還是能夠用勺子盛滿食物並協調地放進嘴裡。

這套餐具是不是很漂亮？寶寶一下子就會喜歡上的。分格餐盤設計，媽媽可以做不同的食物分開盛放，訓練寶寶自己手抓，用勺子吃，可以自己挑選食物吃。

2.寶寶獨立進食能力的發展

寶寶獨立用餐的能力，是隨著雙手和口腔功能發展而逐步增強的。握餐具的方法也是從用手抓、用手握，最後發展到像大人一樣。

訓練寶寶吃飯時，為了避弄髒衣服，媽媽可以為寶寶準備一個圍兜，弄髒後很好清洗，水洗就可以，吸幹水分馬上就能用。圍兜採用軟矽膠材質，不會傷到寶寶。

3.能獨立吃完部分食物

隨著寶寶動手能力的加強，可以試著讓寶寶獨立吃完一部分食物。比如，在碗裡飯菜所剩不多時，讓寶寶自己吃掉剩餘的食物，如果寶寶能夠獨立完成，就予以積極鼓勵，這會讓寶寶產生一種成就感，也有助於自信心的培養。

寶寶2～3歲，獨立進食的鞏固期

1.吃飯時更會折騰了

2歲的寶寶應該已經能自己進餐了，但如果要求他與全家人一起坐著好好吃飯，幾乎是不可能的。他一定會不停地折騰，媽媽一煩，乾脆自己喂吧，這也是許多寶寶直到上幼稚園才被“逼”學會自己吃飯的原因之一。

好的吃飯習慣要從小培養。從寶寶學吃飯時就讓寶寶坐在自己的餐椅裡，有助於寶寶獨立吃飯。實木餐椅，安全環保，還可以改裝成書桌，功能很齊全。

2.有時會不肯自己吃飯

等寶寶學會自己吃飯以後，有時也會不肯自己吃，這時不要過分遷就他，告訴他吃飯是他自己的事，讓別人餵飯很羞羞，使他樹立自立光榮的意識和觀念。

大一點的寶寶可以為他準備這套可擕式餐具，不論外出吃飯，還是寶寶上幼稚園，都需要寶寶使用自己的餐具，這樣才安全衛生。