減肥不用節食，六種零食狂吃不胖！

你現在正在減肥？一天就吃個水果？飯菜量減少三分二？把胃餓得收縮了就能快速地瘦下來了？NO！這都是錯誤的！節食減肥會讓身體各方面機能下降，而且會讓身體更傾向於儲存脂肪，造成肥胖。

減肥不用節食，更不用戒零食，只要吃對就可以了。瘦身界也有一些瘦身零食哦，狂吃不胖，還能補充營養物質，促進消化，對減肥瘦身有很大的幫助呢！

1、無糖椰香纖維餅

作為一款飽腹感極強的餅乾，它不僅熱量低而且纖維含量非常豐富，它可以迅速與體內水分結合從而減少對脂肪的吸收。而且椰香味的輔佐也讓它的味道不再那麼寡淡，一口濃濃的椰子香氣仿佛帶領著我們來到了椰子王國。愛心形狀的小餅乾非常可愛，一口就可以吃完，不會有到處撒屑的狼狽，下午餓的時候來一塊再抗餓不過了。

2、紫菜海苔卷

淡淡的海苔味芳香撲鼻，入口酥脆爽口，滿滿的海洋味道在嘴中醞釀，讓你體味深海的魅力。脂肪低、熱量低，不用擔心過胖哦！不僅如此，它還富含15%的礦物質成分，維持人體的PH值，天然又健康，十分美味！

3、花生

要吃花生，一定得吃廣東雲浮的南乳，那裡的花生有將近半個世紀的製作工藝，沿用最傳統的古法秘制，每一顆都飽滿均勻，香脆可口。地道的南乳味，而且花生仁的新鮮度很高。花生中含有豐富的不飽和脂肪酸，能促進體內膽固醇的代謝和轉化，豐胸美白，消脂減肥。

​4、麻辣腐竹

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每天採購的新鮮食材，現做先發，最大程度的保留了腐竹的新鮮。打開真空的包裝，咬下一口腐竹，綿軟中又不乏韌性。麻辣鮮香和腐竹的新鮮滋味在舌尖完美綻放，口感極佳，味道杠杠的！沒有脂肪沒有熱量，怎麼吃都不會發胖哦！

5、小番茄幹

看著誘人，聞著清香，吃著酸酸甜甜，味道真是棒棒噠！傳統的工藝做成，保留了大大的營養成分，對人體很好哦！它含有豐富的蛋白質和維生素，能很好地增加身體營養，改善和美白皮膚。它低卡高纖的特質有助身體排毒，吃著吃著就瘦下來了哦！

6、優酪乳

這是與眾不同的好優酪乳哦，經過長時間的慢發酵，風味很獨特！優酪乳清爽而酸甜，喝一口，在口中蔓延著非常奇妙的感覺。它是—種“功能獨特的營養品”，能調節機體內微生物的平衡，能補充身體營養，也可以促進身體排毒呢！

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