在此之前，你不會相信150斤的妹子能美成這樣！

今天的主角名叫KARINA ELLE，她是一個泳裝設計師，為T台模特曾設計過，多種風格的內衣，因為她本人酷愛游泳，所以對泳衣有更深的瞭解。

本以為會在泳衣設計路途上

一直前行的她

卻沒想到一場T台秀改變了她

當她看到T台秀上

有一位擁有腹肌的模特

她感到非常驚訝

女人原來也可以充滿力量美

她突然有了一股衝動

也想成為一個充滿力量特別的女人

她沒有奢望急功近利擁有腹肌

而是選擇了健身這漫長的道路

此後的每一天除了工作時間外

她都會到健身房打卡

到了健身房她沒有矯情的拍照

沒有跟其他的健友們閒聊

而是認真的做著每一個動作

當走進健身後她才明白

健身可不是隨便玩玩的

想要收穫好身材

不是這個器械玩兩下

那個器械玩兩下就可以的

需要付出時間和精力

有時候鍛煉疲憊的時候

她甚至會抱著自己哭一下

然後再選擇堅持下去

看一下她日常的訓練

全是汗水的澆灌

除了大量的力量訓練

她還會做有氧運動

兩者的結合才能發揮最好的效果

每週4次力量訓練

加上2次的有氧訓練

讓KARINA的健身路越走越順暢

小編在想

或許每個獲得健身成果的寶寶

都經歷過一段難熬的時光

雖然孤單卻是最珍貴的回憶

真正愛健身的人怎麼會忽略飲食

為此KARINA在網上學習健身餐課程

學著自己做著吃

看，還挺有模有樣的

健身中的她認真嚴謹

生活中的她卻十分隨性

除了愛健身愛游泳

她還是個愛機車的酷女孩

簡直帥爆了

KARINA閒暇的時候

喜歡去海邊遊蕩

她說：沙灘、海邊能讓躁動的心瞬間安靜

祥和的享受每一縷陽光

她的力量可以看得見

把閨蜜托在身上也是毫不費力

當你真的在努力

也許好運就在默默的靠近

她的身材沒有辜負她的努力

緊致健康的肌膚被模特公司看中

成了健身模特界的一名寵兒

就是她努力的最好證明

欣賞一下她的健身照

當之無愧的健身model

雖然身高178的她

給不了別人小鳥依人的感覺

但是作為女人的她還是希望

自己的身體更柔軟一些

所以她偶爾也會做室外瑜伽

那種自然看起來真的美呆了

誰說150多斤的都是胖子

KARINA向你證明：

150斤也可以是美女

這就是健身的神奇

健身的人兒

連年齡都是個迷

體重這個數字算什麼

吼吼~我健身我驕傲

......