小V臉時代,別讓你的嬰兒肥阻礙女神路!
在小V臉盛行的時代,假如你有肥嘟嘟的嬰兒肥,就算你身材再好,也會被別人叫成胖紙。好多大牌明星也都有嬰兒肥,雖然看上去青春可愛,但畢竟顯得不夠精緻,只能走可愛路線。可是嬰兒肥不是天生的嗎?成功瘦臉的小編告訴你,其實現在看上去肥肥的大圓臉也能變成小V臉哦,這樣做就可以了。
【睡前按摩】
清晨起床和夜晚睡前用塗過乳液或精油的手掌輕輕快速拍打臉上肉多的位置,到臉上微微紅的時候就可以了,其他看劇或者閑的時候也可以做。
【多喝水】
每天喝水可以適當消除嬰兒肥,尤其是早上睡前的第一杯水,加一點鹽就能讓你的宿便排出。
【不單純瘦臉】
人是一個整體,全身瘦臉也會稍微瘦一點,所以也要適量運動加上控制飲食。
瘦臉的方法有很多,比如飯後喝一杯黑咖啡就能加速瘦臉,除了瘦臉運動再結合瘦臉食品會瘦的更快噢。
1.無糖玉米餅做早餐更瘦臉
早餐沒有時間慢慢的細緻吃,那就可以試試這款粗糧無糖玉米餅,有豐富的膳食纖維質,吃下去有特別好的飽腹感,不僅肚子不會餓也省去了擔心發胖的負擔,薄薄脆脆的吃著停不下來。
2.黑芝麻黑豆粉代餐濃香有味道
精心選用上等優質的黑芝麻、核桃、黑豆等食材採用低溫烘焙而成的黑芝麻黑豆粉在保留了食物的濃香之外還可以很好的消化,黑芝麻滋補肝腎,可以加速體內器官代謝和迴圈,代餐喝他喝出健康。
3.冬瓜荷葉茶去油沒商量
小肚子有肉的人可惜嘗試喝冬瓜荷葉茶,選用的都是天然草本草,不會產生對身體有毒的物質,對於排便不暢通,容易上火的人要多去喝一點,可以調理腸胃,讓小腹更加平坦,嬰兒肥也瘦下來了呢。
4.黑苦蕎茶瘦臉更要喝
苦蕎茶產自海拔3000米的大涼山,黑苦蕎茶都是精緻選用大粒的黑苦蕎果實製成的,泡茶喝味道濃香,還有滋陰健脾養胃的功效,飯後喝一杯有利於瘦身,有嬰兒肥的嘟嘟臉喝這個也會有好的效果。
5.加速迴圈的紅棗片
紅棗一直是女生滋養補腎的好食物,尤其是在經期、孕期的時候,多吃紅棗會讓你身體更加暖,解決一些宮寒、月經不調的問題,口味香甜,一杯喝出甜蜜和健康,富含多種維生素,減肥也能補身。
6.利尿排毒的大麥茶
選用優質完整大麥大火烤制而成,除了濃香的口味之後,就含有很多的微量元素,無論什麼年齡階段都能夠適用,不含咖啡因,晚上喝了也不用擔心會睡不著,菇涼可以大膽喝,喝完輕鬆瘦下去。
7.冬天暖暖促迴圈的紅糖薑茶
甘蔗上市的時候是吃紅糖的最好季節,當然也包括越來越受女性歡迎的紅糖姜茶,薑茶的發熱作用再加上紅糖的滋補作用會讓整個人喝過之後暖暖的,通過排汗和排尿排出體內的有毒物質,沒有物質淤堵了,人自然會變苗條。