淘新聞

穩准狠,超級丹教你羽毛球絕招動作

如果想要像超級丹那樣厲害,打得一手好的羽毛球,熟悉掌握一些羽毛球技術是必不可少的。今天就讓小編給大家說一說羽毛球的兩個常見的技術。

一、跳殺技術

1.準備殺球之前,我們需要先側身,左腳在前,兩腳的腳尖著地,同時用快速的後退步伐後退,然後讓對方擊球點在你的右肩前上方。因為如果對方的擊球點靠後的話,我們就只能打高球了。

▲威克多正品比賽專用羽毛球,大師級6號鵝毛球,做工精良,韌性好,耐打,飛行穩定,落點偏差小,是理想的俱樂部訓練用球。)

2.殺球前身體後仰,基本成弓型,這樣的話我們就可以調用上全身所有的力量咯。殺球前握拍一定要放鬆,手心和拍柄之間是要有縫隙的哦,這是很重要的,因為只有先放鬆才能用得出力量殺球嘛,否則如果握拍一直很緊的話手腕的力量就肯定使不出來了。

▲尤迪曼進攻型全碳素羽毛球拍,納米氣彈簧,可承重28磅,拍框結實耐用,3U超輕結構,手感舒適,整體輕盈靈巧,揮拍快速,使用群體廣泛。)

3.殺球的瞬間靠的是手腕和手指的爆發力,手指主要是食指哦,這也是羽毛球所有後場技術都注重的,羽毛球呢和網球不一樣,絕對是不要靠揮動大臂來發力的,否則球過去後既沒有速度又會使自己受傷。

▲克洛斯威2支羽毛球拍,流體式框體降低空氣阻力,一體成型技術,高強度連接接頭,中杆更纖細更有韌性,耐用耐打;減震手柄,手感更舒適。)

二、抄球技術

如果細心觀察的話,羽毛球躺在地上時從上往下看是個V字形的,我們可以用拍框的一邊靠上V字的一邊,但一定不要碰擊哦,否則球是會滾動的,就又需要我們重新調整位置了。不過等熟練以後就可以緊挨球的一側了,因為這個時候你可以用相當快的速度把球鉤起,球還沒滾就被你鉤起來了。抄球分兩種,一種叫側滑抄球,一種叫下壓抄球。

1、側滑抄球

所謂側滑就是讓羽毛球托對著自己,然後拍子從側面鏟過去,用拍框帶起球,然後漸漸放平。鏟的同時球技術好的話是可以做到不碰到地板的,不過室外不要這樣操作,因為太磨損拍子。大家剛剛開始嘗試的時候,拍杆和地面的角度可以小一點哦,45度以下或更低,拍面和地面最好成90度。

▲正品克洛斯威耐打羽毛球,採用筆直粗壯的精選羽毛,毛片厚實細密,耐打性超好;16根毛片長短一致,排列均勻,飛行穩定;優質複合軟木球頭,彈性好,不易裂開。)

準備動作做好了,下面是更關鍵的要領:用握拍子的手讓拍子旋轉,就好像要把球抄起來一樣。手腕持續發力讓拍子旋轉,因為剛剛的抄球動作讓球有一個偏向的運動。在做旋轉球拍的動作的時候,只要球被你抄起來了,就要一邊旋轉拍面阻止球的偏向運動,一邊把身體挺直了。這一技術的重點就在於:不要用手臂,用手腕來翻轉球拍的力,把球舀上來。(一般人我不告訴他!)

▲威克多全碳素全能型羽毛球拍,航空級30T高鋼性碳素纖維製作,韌性好,高彈力,抗扭力,超輕球拍敏捷防守,速度更快,控球精准,可拉高磅,使用範圍廣泛。)

2、下壓抄球

下壓抄球就比較難一點了,用拍頭壓球毛尾部尖端的地方,讓球靠恢復形狀的彈力跳到球拍上,或者把球壓下使其翻滾,直到球托向上立著,這樣直接用拍框觸碰球毛的側面,球倒向拍面時,稍為控制球拍放平就可以了。這個就比較考驗技術了 大家可以多練一練哈!

▲索德士全碳素 3U4U進攻型羽毛球拍,HMC碳中端破風拍,輕便靈巧,揮拍迅速,超低風阻力,穩定緩震,強勁拉力,擊球精准,耐磨耐損,使用壽命長。)

嘿嘿,小編這次帶來的東西怎麼樣呢?如果真的努力練習,把這些技巧運用起來,立馬變身讓人驚歎的技術達人!