一看到辣就流口水，懷孕了我真的不能吃辣嗎？

很多人喜歡吃辣，辣味不但能刺激大家的食欲，而且辣椒還有治療咳嗽感冒、促進身體血液迴圈的功能。但是由於孕婦屬於特殊的群體，所以孕婦吃辣成了大家關心的問題。到底孕婦能不能吃辣嗎？

孕媽到底能不能吃辣？

孕婦可不可以吃辣，是完全取決於你。如果孕婦不可以吃辣，那麼您的身體會告訴你。當你吃辣的食物時，會覺得很不舒服，特別是在懷孕過半至懷孕晚期的時候，因為這個時候你的胃被增大的子宮推擠向上，很容易出現燒心的感覺。

當然，對於愛吃辣的孕媽媽來說，就算再喜歡吃辣，懷孕之後也需要控制好吃辣椒的量，以免給胎寶寶帶來不利影響。過量吃辣容易中毒。吃太多會讓體內濕從熱化，會有皮膚痤瘡，血壓升高，痔瘡加重，鼻出血等症狀。

這不代表媽咪們一點辣椒都不能碰，在孕期適量吃辣椒還是有一定好處的。辣椒裡面含有很豐富的維生素C，維生素B2等，這些元素可以提高增加人體的免疫功能。

辣椒中還含有一種特殊的物質，可以加速孕婦們的新陳代謝以達到燃燒體內脂肪的效果，從而起到減肥的作用。這種物質還可以促進荷爾蒙的分泌，對孕婦們的皮膚也有很好的美容保健效果。其次，孕婦懷孕早期反應大，會出現食欲不佳的症狀，這個時候適當吃辣，有助於增加食欲。

哪些孕媽不能吃辣？

1、臨產前的孕媽媽：孕媽臨產吃辣椒，可能會間接引起子宮破裂、子癇等症狀。

2、前置胎盤的孕媽：屬於前置胎盤的孕媽媽要絕對禁止吃辣。

吃辣對胎兒的影響

1懷孕是一件很耗氣血的事，孕婦通常會出現陰血偏虛，這時吃辣，就會很容易上火，而且也不利於胎兒的發育。

2由於辣椒裡面含有麻木神經的物質，會對寶寶的神經造成影響，所以孕媽媽們在吃辣的時候，一定要注意不要吃到口腔發麻，適量的食用即可。

​3孕婦吃辣過多會引起便秘、加快血流量等不良的反應。孕婦懷孕期間時，由於子宮的增大對消化道參生壓迫感，所以孕媽媽很容易出現便秘。

4如果便秘就需要用力屏氣，這樣腹壓會增加，從而讓子宮、胎兒、血管局部受擠壓會出現供血的不足，很容易就引起血壓增高、流產、早產或胎兒畸形的不良現象。

5最後，第一寶寶小編還要建議孕媽媽不要吃市場上賣的辣椒醬，它裡面含有亞硝酸