寶寶咬指甲，媽媽別大意

日常生活中，一些寶寶在發呆或者看電視時喜歡咬指甲，有些父母對寶寶咬指甲的習慣往往不甚在意，覺得大了自然而然就不會再咬了。其實不然，咬指甲對寶寶的健康成長危害較大，千萬不能大意。

一、咬指甲有何危害

寶寶經常咬指甲的行為，又稱“咬指甲癖”，是一種經常性、不能自控的動作，是兒童常見的口癮。咬指甲對寶寶的健康有一定危害，會在不知不覺中把大量病菌帶入口腔和體內，減弱抵抗力，引起鉛中毒或者其他疾病。另外，也容易導致寶寶的手指甲床變形，牙齒咬合不齊等。

二、寶寶為何愛咬指甲

寶寶愛咬指甲，原因主要與緊張、憂慮或者沮喪、自卑感、敵對感有關，其根源可能是受關注不夠或缺乏安全感。還有一些寶寶，是由於咬手指甲經常受到大人的批評、訓斥，導致更加緊張、焦慮，反過來又進一步強化了這一行為，成為繼發性精神刺激因素。

三、如何糾正寶寶咬指甲行為

1、不要給“咬指甲”貼上壞的標籤

作為父母，不要把“咬指甲”定義為壞習慣，那樣你會站在寶寶的對立面，引起寶寶反感，更加不愛聽從你的意見。當寶寶自己意識到咬指甲不好，從而忐忑不安的時候，要及時告訴寶寶這些行為只是成長中的問題,隨著年齡的增加,加上有意的克制，便會自然的消失。

2、儘快消除寶寶焦慮的根源

家長可以暫時忽視寶寶咬指甲的行為，先積極尋找出引起他緊張和憂慮的因素，並及時消除，盡力改善兒童的生活環境，培養健康的生活習慣。當寶寶感到舒適愉快、有著充足的安全感的時候，漸漸地就不再需要咬指甲了。

3、限制寶寶咬指甲的行為

當看到寶寶咬指甲時，父母不要焦慮不安，而應耐心地引導他把手指慢慢地從嘴裡移開，並用微笑、點頭或誇獎的口吻表示稱讚，或者通過一件好玩的遊戲或玩具，分散寶寶的注意力。

4、給寶寶講清咬指甲的危害，主動加以改正

平時生活中，家長可以有意地對寶寶講清道理，使其意識到咬指甲的危害性，但通過自己的努力是完全可以糾正的。同時，鼓勵寶寶多參加集體活動和戶外鍛煉，發揮自己的潛能，促進身心健康發育，逐漸擺脫咬指甲的毛病。

【辣媽辣言】寶寶咬指甲，爸媽一定要有足夠的耐心和信心，千萬不可隨意懲罰，大聲訓斥，更不要粗暴地強行將寶寶的手指從嘴邊拉開，唯有認同、鼓勵、觀察、等待才是幫助寶寶走出行為困境的有效方法！

（90後辣媽一枚，誠心結識三觀一致的辣媽們，共同探索健康育兒之道，下期見）