寶寶長個子不是難題，媽咪有妙招！

辣媽們看著韓劇裡的大長腿歐巴，感覺頭部以下部位全是腿啊，心裡不禁感歎，人家是怎麼養的兒子啊，帥氣就不說了，還擁有一個大長腿，羡慕嫉妒恨啊。

於是，自己在心裡暗暗下決定，我也要把我家寶寶往大長腿歐巴的路上發展。問題來了，寶寶長個子，媽咪應該怎麼做才能事半功倍呢？首先，我們要知道影響寶寶長個子的因素有什麼？

1、營養因素

寶寶在長期營養不足或者營養不均衡的情況下，無法滿足骨骼的生長發育，就會長得比別的孩子慢，個子也比較矮。

2、睡眠因素

我們都知道寶寶每天的睡眠時間都很長，是因為處於睡眠中的寶寶是在長身體，如果經常睡眠不足，會導致生長激素分泌的少，寶寶很難長個子。

△套頭V領的英倫風毛衣，是媽咪的搭配神器。經典的粗麻花，純正的色彩，時尚新穎的款式設計，給寶寶上半身穿上百搭的毛衣，下半身搭配牛仔褲或者休閒褲等，就能打造一個潮童街拍小達人。

3、運動因素

缺乏運動的寶寶，血液迴圈不流暢，少曬太陽，缺鈣，這樣也會影響寶寶的身高。

4、自身疾病因素

如果寶寶身患某些疾病，也會影響寶寶長個子，因此，媽咪如果發現寶寶有異常就要及時帶寶寶去醫院做檢查。

△傳統針織空氣層工藝製作的羊毛衫，雙層加厚，舒適保暖，無論是單穿還是內搭，都相當出彩，精選優質面料製作，透氣性強，手感柔軟，親膚不刺激，不紮寶寶皮膚，保暖性更好。

5、先天遺傳與性別因素

爸比媽咪的身高都偏高的，那麼寶寶的個頭也會高點，而且一般男寶寶會比女寶寶長得高。

6、飲食因素

寶寶從小就愛吃糖果、零食等各種有添加劑成分的食品，造成寶寶不愛吃飯，這也會影響寶寶的身高發育。

△直筒款的牛仔褲，採用舒適的磨毛質感面料製作，加入一定的彈性質感，穿著舒適自在，加長、加高的後襠設計，保證良好的運動舒適性，即使寶寶穿上去運動，也能輕鬆下蹲、起立。

△優質牛仔布製作，柔軟有彈力，厚度適中，螺紋橡筋腰圍，彈性好，不勒寶寶腰部，直筒設計，凸顯寶寶的修身腿型，背後帶有兩個使用口袋，精緻的設計與做工，凸顯品質。

知道了以上這些因素會影響寶寶長個子，那麼媽咪們應該知道怎麼做才能讓寶寶健康成長，長成長腿歐巴了吧。

1、在寶寶的飲食上，媽咪要費點心思，一定要做到多品種，注意主副食、葷與素、粗細糧的合理搭配，不挑食不偏食，保持飲食均衡，特別保證優質蛋白質，維生素的供給，因為這是幫助寶寶長個的主要營養素。

2、保證寶寶有充足的睡眠，如果寶寶愛日夜顛倒的話，要儘快幫助寶寶調整生物鐘，營造一個安穩舒適的睡眠環境，讓寶寶睡得飽，睡得好。

3、天氣晴朗時，要多帶寶寶到戶外運動，參加小朋友的活動，多曬曬太陽，更有利於鈣的吸收和補充。

媽咪們GET到了嗎？寶寶長個子不再是難題，只要媽咪們給寶寶均衡的營養，多做運動，保持足夠的睡眠，就能為寶寶的大長腿之路打下堅實的基礎。