一定告訴老人這句話：寶寶輔食不能加鹽！

文/小紅姐

孕婦小靜是高齡產婦，生產的時候，很不順利，等到孩子平安降生了，可是，自己又有產後大出血，住院一個多星期，才算轉危為安。等到該做月子了，家裡人很不放心，小靜的媽媽親自照料，就擔心小靜一個人照顧不過來。

每天裡，孩子的姥姥除了照顧小靜母子兩個的飲食，就是抱著外孫子在懷裡，怎麼也看不夠。

小靜由於身體虛弱，奶水不足，只好給嬰兒食用牛奶，在給牛奶添加輔食的時候，孩子的姥姥說：“你怎麼都不放鹽啊，我還說呢，怪不得寶寶手腳都沒勁呢。”

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小靜說：“在醫院的時候，醫生專門告訴我，現在的孩子無論是從母乳或者是從牛奶中攝取的天然鹽分已經能滿足身體的需要。不要在給寶寶吃的食物中加鹽。6個月內的寶寶，輔食沒有必要添加食鹽。嬰兒食用的食品也不要再額外加鹽，因為天然食品中存在的鹽已能滿足寶寶需要，再額外加鹽則可能對寶寶有害。”

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“那麼什麼時候可以吃鹽呢？半年後總算可以了吧？”

小靜說：“媽，才不是呢，一般來說，寶寶要等到1年之後，才可以適當食用加碘鹽呢。”

“要這麼久？那老不吃鹽，寶寶的身體會不會若虛弱呢？”

孩子的姥姥擔心的問。

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“不會的，媽，一般1～6歲的幼童每天食鹽不應超過2克。其實，對於寶寶非常敏感的味蕾來說，蔬菜和水果中的天然味道就很鮮美，而這些食物也含有足夠的鹽分。當然，在給孩子吃一些輔食時，如炒菜或做湯時，待快熟或出鍋時再放鹽，這樣效果更好。”

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見小靜說的這麼肯定，孩子的姥姥撇撇嘴說：“孩子雖然小，但是，吃點鹽，也沒有什麼大事。”

“誰說的？”小靜說：“前一陣兒，在臺灣就發生了一起3個月大的女嬰猝死案，經過調查發現，是女嬰的伯母多次在奶粉中加鹽，導致嬰兒因為高血鈉症死亡。專家證實，如果上述意外事件中，提及的鹽含量屬實，確實可能出現致嬰兒死亡的情況呢。”

“啊，這麼嚴重呀，”孩子的姥姥連說，沒想到，沒想到。

“所以呀，您以後，還是少鹹吃蘿蔔操淡心吧。”小靜在一旁一語雙關的說。

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小紅姐：中國最具人氣資深助產師，北京三甲醫院產房資深接生婆。從事接生工作20年，安全接生2萬多例。小紅姐產房故事是頭條號簽約作者。

來源：接生婆，本文已獲得授權

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