孕媽這幾個時期坐公交，站著比坐著安全~

文/小妍老師

小編家住在婦幼醫院的對面，每天上班都能看到很多孕媽等公交，有的肚子剛剛凸顯，有的已經快要臨盆的樣子。孕媽媽在坐公車時，乘客一般都會主動讓座。不過，孕媽媽上車後是否選擇坐座位，要以自身情況而定。如果孕媽媽處於這兩個時期坐公車的時候就不宜坐座位哦~

【懷孕初期】

孕早期(懷孕3個月內)是非常時期稍不注意就會傷害到胎兒，甚至造成流產。而乘車時遇到顛簸會直接通過座椅撞擊到孕媽媽的臀部，對於有先兆性流產和習慣性流產的孕媽媽來說非常的不利，容易造成流產。

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【孕晚期】

懷孕32周以後還沒有足月的孕婦很容易出現早產的情況，如果這時胎頭還沒有入盆，乘車時最好不要坐著，因為正常的情況下，胎兒在子宮裡是頭朝下的，而座位的撞擊很容易將胎兒的頭部往上托，導致胎位不正。

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因此，早孕期婦女和妊娠晚期孕婦乘車時最好站在車頭，同時還用手抓緊扶手或者欄杆。汽車顛簸時，順勢搖晃，對胎兒比較沒有壓力。如果孕婦坐座位，也要用雙手撐住座位，車子顛簸時撐一撐，避免臀部直接受力。

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此外提醒孕媽媽乘坐公車的時候，儘量避開上下班高峰期，不跟上班族一起擠。不可一溜小跑的趕公交，而且上下車時要注意腳下臺階，不要和他人爭搶，安全最重，不過最需要提醒的是，隨著月份逐漸增大，尤其到中晚期，對於公車能不坐就不坐。

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上了公車，有人讓座當然最好，如果沒有人讓座，也要坦然面對，不要想太多，就把挺著肚子拉著扶手的情形當作一次演習，當作一次鍛煉，不要拿別人的錯誤來懲罰自己，媽媽不高興，寶寶是會感受到的。

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總之，孕期坐公車還是要注意：

1、孕期如果妊娠反應不明顯，偶爾坐下公車也無妨，但公車也是公共場所，上面人群複雜，很有可能會造成交叉感染現象。

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2、妊娠反應明顯的，最好就嚴禁乘坐，因為整個公車是密封著的，空氣不流通，各種氣味交加，孕吐時又不能及時找到垃圾桶或垃圾袋，很是不方便。

最後，希望各位孕媽媽能開開心心、安安全全的出行~

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來源：森巴育兒，本文已獲得授權。

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