嬰兒大哭超過20分鐘會傷大腦，這是真的嗎？

小嬰兒不懂得說話，因此無論發生什麼情況都只能哇哇大哭表達。很多新手爸媽完全沒有照顧寶寶的經驗，對寶寶無休止的哭鬧只能束手無策。但是寶寶長期大哭也不是辦法，而且有研究表明，嬰兒大哭超過20分鐘會傷大腦，這是真的嗎？

【寶寶大哭20分鐘以上，真的會傷腦？】

英國《每日郵報》曾經報導，美國醫生皮尼祿普-林奇表示，如果寶寶大哭20分鐘以上，大腦就會受到損害。

寶寶大哭時，不理睬他，寶寶可能很快就不哭了。也或者寶寶哭累了，也就不哭了。

但是很多寶寶不哭的時候，也就不再對爸爸媽媽會安慰自己這件事抱有希望。而爸爸媽媽不理睬自己哭泣這件事所帶來的失望、壓抑的情緒會讓寶寶分泌一種“壓抑激素”，這種激素會對寶寶大腦產生負面影響。如果同樣的事情反復發生，將給寶寶未來的成長留下心理陰影。

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​皮尼祿普-林奇也表示，這並不是說寶寶不能哭，或者一哭就必須馬上制止。因為寶寶偶爾哭幾聲也是非常正常的一件事。只要寶寶不是長時間大哭就沒問題。所以爸爸媽媽們一定要注意，儘量不要讓寶寶大哭超過20分鐘。

當然，大多數的父母不會忍心讓自己的寶寶哭這麼長時間的，所以不用太擔心。

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【寶寶哭究竟有什麼危害？】

如果真要說寶寶長時間哭泣的危害，應該有以下三種：

​1.哭時間長了，嗓子有可能會啞。

2.寶寶在哭的過程中會吞咽空氣，容易造成肚脹。

3.寶寶哭的時候很用力，加上寶寶食道比較短，容易引起嘔吐。

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【寶寶大哭時，爸爸媽媽要給寶寶穩定規律的回應】

有些父母根據自己的心情來對待孩子：

心情好的時候，就迅速滿足孩子的需要，抱抱孩子；

心情不好的時候，就忽略寶寶的需求，任寶寶撕心裂肺的哭。

有些父母不管是漫不經心也好，刻意不“寵”、訓練寶寶獨立性也好，長時間地忽略孩子的哭聲。

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這些方式都損害了寶寶對父母的信任和依賴，因為父母給他們的回應不穩定、不規律，導致寶寶不知道該怎樣傳達資訊和需要才能得到父母的回應。這些孩子，反而更容易哭，而且一旦哭了也不容易被安撫下來。他們和父母的關係是焦慮型依戀，會損害他們將來對外部世界的探索和良好人際關係的建立。

所以，當寶寶哭了，爸爸媽媽一定要給寶寶穩定規律的回應，這對寶寶的心理健康非常有好處。

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文章來源：圍脖貓，本文已獲得授權

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