天哪！這些年的臉白洗了，原來一直洗錯了！

不要再做每天早晚只用清水撲臉的“女漢子”啦！正確的洗臉方法分享給大家，幫你挽回“面子”啦~洗臉，是保養之前的重要步驟，是每個人每天必須做的事情。正確的洗臉方法，可以讓面部血液迴圈更快，加速有害物質的排解。那麼，你知道哪些才是正確的洗臉方法嗎？

洗臉這件事，很多人都知道很重要，但覺得是件不難的事情，而且是件可以很快解決的小事情。卻不知道洗臉有這麼多的錯誤區域，趕緊來看看這八個錯誤！回家糾正吧！

錯誤一：不先洗手

你在洗臉之前會特地先把手洗乾擦淨嗎？不會對不對？為什麼我會知道？因為我也不會啊！然而英國護膚專家Debbie Thomas表示，洗臉之前先洗手是非常有必要的。她的解釋是：“如果你想把臉洗乾淨，必須先把手洗乾淨，不然的話，洗臉的過程中你會把手上的污垢和細菌轉移到臉上。” 有多少人跟我一樣第一條就中槍的，請舉手！

錯誤二：用力過猛

我真的見過洗臉超級用力，簡直跟自己的臉有仇一樣的姑娘（如果她看到這篇文，一定知道我在說她。你懂的）。然而洛杉磯明星美容師強烈建議妹子們對自己的臉溫柔一點——洗臉不等於去角質啊！美國皮膚科醫生Alexis Granite則發現，相較於沒有皮膚問題的妹子，長痘的妹子們更容易用力過猛，因為她們總覺得自己長痘是因為清潔不夠。但實際上，太用力摩擦臉部，反而會加劇痘痘的爆發。

專家們建議臉洗完之後，不要擦乾，而是用柔軟的毛巾輕輕拍幹。另外，毛巾每次用完之後都要洗淨曬乾，所以最好多備幾條毛巾輪換著用。

錯誤三：洗臉時間越久，清潔效果更好。

洗臉時間大約在3分鐘作用，建議用潔面產品在臉上輕輕按摩一分鐘左右，用清水沖洗2分鐘左右，把污垢跟多餘的潔面產品洗乾淨就可以了。洗臉時間過長的話，反而會把剛揉搓出來的油脂污垢又重新揉進去，反而洗不乾淨，洗臉時間過長也會把臉上的油脂洗掉過多，導致水油失衡，皮膚變乾燥。

錯誤四：潔面產品用得越多，清潔效果越好。

潔面產品要適量。用泡泡潔面產品的建議按壓一次或者兩次就可以，潔面乳大概是五毛錢硬幣那麼大就超不多了。潔面產品過多，如果沖洗不乾淨的話，反而會加重盤發的負擔，阻塞毛孔，所以不要用過量。當然也不要太省，因為太少有可能洗不乾淨。

錯誤五：洗完要用毛巾趕緊擦乾，不然皮膚會更幹。

洗完如果臉上有水又讓自然蒸發的話，皮膚會發涼，血管收縮反而會造成皮膚乾燥，嚴重的話會脫皮，出現皺紋。所以不能讓水揮發，但不是用毛巾擦。毛巾纖維比毛孔大，且濕毛巾容易有各種細菌，用來擦臉，反而有可能讓皮膚過敏，所以不要用毛巾擦，真的需要的話，用純棉幹毛巾，按壓臉部，吸走多餘水珠就可以了，然後塗抹上化妝水。

錯誤六：既然洗臉很重要，那麼多洗幾次會更乾淨。

其實早晚清潔就夠了。洗臉是為了去除髒汙，但太常洗臉，把臉部的油脂全部都洗掉的話，會讓皮膚變得乾燥，反而對皮膚是一種傷害。所以不能過度清潔，每天清潔一到兩次就夠了。晚上做的清潔比較徹底的話，早上可不要用潔面乳，用清水洗就夠了。

錯誤七：用熱水或者冷水洗臉都可以。

注意!洗臉的水溫最好是控制在35℃左右，既能帶走臉上的皮脂和髒汙，又不會傷害皮膚。而用過熱的水會破壞本身的酸性平衡，過冷的水會刺激皮膚，是毛孔縮小，無法達到清理污垢的作用。

錯誤八：熱衷儀器

最近兩年洗臉儀的風特別大，仿佛你沒有一個就被時代淘汰了一般。但是潔面儀是不是真的可以頻繁使用呢？皮膚科醫生稱，油性/混合性肌膚的使用頻率可以稍高於幹性/敏感性肌膚。至於痘肌等問題皮膚，沒什麼儀器比你自己的指尖更適合用來洗臉。但即便是油性/混合性肌膚，每週使用潔面儀的次數也不能超過3次。“過於頻繁的使用會導致過度清潔和皮膚敏感。”反正，櫃姐的“每天都能用”的鬼話打死不能信！