吃這幾種體重不久狂甩10斤，不信你試試

看到別人狂吃不胖，你是不是很嫉妒呢。對易胖體質的妹紙來說的確很讓人頭疼，深深感到了不公。生活中也有不少胖妞逆襲了，結果看到她的整個人生都改變了，事業愛情雙豐收，老天就是這麼的偏向嗎，這果然是個看顏值得時代。還讓不讓胖子們活了。於是你發奮圖強勵志也要成為減肥小達人，讓那些曾經因外表看不起的人，也來個刮目相看。

​於是乎，制訂了很嚴密的減肥計畫，信心滿滿的告訴自己，只要堅持這麼做，我的光明人生就來了。可真到實行起來就體會到了痛苦的滋味，又累又餓的人生真不是一般人能體會的。

你是不是也經歷了這麼痛苦的過程，記得一句話，只要結果是好的，過程讓我怎麼哭都行，嘗試了一下這哭的過程真不是一般人能堅持下來的。

還有沒有正在經歷的妹紙，小編有訣竅哦。減肥期間嘗試一下小編推薦的，只要堅持保你輕鬆瘦10斤。

【草決明纖飲】

不喜歡喝普普通通的白開水的小夥伴們可以嘗試喝組合花茶。它能夠促進機體新陳代謝，抑制脂肪的合成有著顯著的作用！睡前如果來一杯這樣的組合茶，洗去一天積攢的油脂，毒素，促進腸道的蠕動，及時將他們排出去，想擁有曼妙曲線的朋友絕對不能錯過！

【瘦腿三草茶】

擁有又長又細的大美腿，是每個女人的夢想，每天來一杯讓大象腿成為過去式，這款瘦腿三草茶，你值得擁有！清秀的葉子自然伸展，讓你擁有自然輕盈的體型，檸檬的清香，清新爽口，清晨來一杯開啟你美好的一天。

【大麥茶】

大麥苗，散發濃郁而醇厚的香。含有豐富的膳食纖維素能調整我們的消化吸收功能，清宿便排腸毒，晚上吃了又油又膩的火鍋也不怕，一杯大麥茶就能輕鬆解決。

【蔓越莓燕麥片】

和傳統的燕麥相比添加了蔓越莓口感更加可口，含有豐富的膳食纖維，從而消除體內多餘的脂肪。除了能提供充足營養外，它也能有效排出宿便，讓你身體更加輕盈！

【黑茶】

黑茶是由黑麴菌發酵製成，顧名思義，是黑色。黑茶中的茶多酚及其氧化產物能溶解脂肪，並促進酯類產物排出。減肥選它沒錯了。

【魔芋餅乾】

餓的時候來幾片這樣的脆餅乾，足以讓你能量滿滿，而且纖維量含量夠足，對腸道蠕動幫助挺大的，更何況魔芋餅乾原料都為一些粗糧純正原料，保證原味健康。