瘦身小貼士,讓你凹凸有致!
儘管每個時代、每個地區的人們對“美人”的身材條件有著不同的看法,但有一個看法卻得到大家的公認:女人最優美的線條,就是腰身到骨部的曲線。 “胸、腰、臀、腿”共同構成了一組波浪起伏的"S”形曲線,這組曲線便是女性身體最為性☆禁☆感的部位。你不一定要身材高挑,只要擁有比例極佳的胸、腰、臀、腿,就擁有了黃全S曲線身型。“胸大、腰度、臀翹、腿長“是每個女人的夢想,更是展現女性魅力的4大關鍵。
想要擁有S形曲線的身材,不只要體重適當,還要體型纖瘦、肌肉緊實、骨骼堅挺;尤其針對女性最性☆禁☆感的4大部位,想達到理想的線條和渾圓度,更需要科學的塑身計畫。超重者勢必要先減掉脂肪,改善體質;那麼小編就推薦一下的食物,只要在日常生活中加入這些小細節食品的補充,就能幫助你輕鬆獲得“S形曲線”!
【草決明纖飲】
不喜歡喝普普通通的白開水的小夥伴們可以嘗試喝組合花茶。它能夠促進機體新陳代謝,抑制脂肪的合成有著顯著的作用!睡前如果來一杯這樣的組合茶,洗去一天積攢的油脂,毒素,促進腸道的蠕動,及時將他們排出去,想擁有曼妙曲線的朋友絕對不能錯過!
【魔芋餅乾】
在閒暇之餘的下午茶時間,一杯瘦身茶搭配健康粗糧,營養美味的完美結合,沒有添加劑,吃完身體也不會有什麼負擔,既能達到的食療作用,又可作為日常瘦身的小零食。
【大麥若葉青汁】
一杯大麥若葉青汁可以幫助想瘦的妹子們輕鬆刮掉脂肪哦,粉質細膩,沒有沉澱的沙粒感,有淡淡青草味,相信堅持喝下去對身體健康會有更多益處,長期飲用,可達到減肥的效果。
【紅豆薏米粉】
在中醫看來,肥胖也好,水腫也好,都意味著體內有濕。水液滯留在人體細胞之間,使人體迅速膨脹起來。而紅豆薏米的組合不僅具有良好的減肥功效,又能祛濕,效果尤其好。
【蔓越莓燕麥片】
這款麥片的水果很豐富,用開水或是鮮奶沖泡後,散發著誘人的香味,作為早餐的話,不僅可以喚醒早起的味蕾,而且對於一早的營養需求也是足夠的。
【補Vc花果茶水果花】
無色素無添加的純天然水果茶,不僅能消脂去水腫,在減肥的同時更加擁有瘦腿的功能,在困倦的時候喝上一杯,也能幫你剔除疲勞,理清思路哦!