年過30，三高難防！喝水加點它，幫你血管洗個澡

真的可以毫不誇張的說：中國現在已經算上是高血壓、高血脂、高血糖的大國！作為一名醫生，我真是見過太多不同年齡段得這些病的人群了，它們俗稱現代社會的“富貴病”絕大多數的原因都是吃出來的，繁忙的勞動導致飲食不規律，暴飲暴食，愛吃大油大肉或者甜食，這些都可能會導致三高。

很多人不以為是，總覺得自己還年輕，新陳代謝旺盛，吃幾次路邊攤無所謂，說到底年輕時犯的錯，到老了總是要還的，只顧得過足了嘴癮，卻不顧那些不健康的食品後期對人體的傷害，非要等到真正病了，才會追悔莫及！古語雲：並從口入！其實就是這個道理，如果想對付三高，首先就要從飲食做起哦，另外還可以喝一些降三高的茶，清理乾淨血管，三高自然離你而去。

山野農夫黃金牛蒡茶

牛蒡含菊糖、纖維素、蛋白質、鈣、磷、鐵等人體所需的多種維生素及礦物質，其中胡蘿蔔素含量比胡蘿蔔高150倍，牛蒡具有治療糖尿病、高血壓、高血脂、抗癌等作用。可降血糖、降血壓、血脂、治療失眠，提高人體免疫力等功效。

大南山無核去核山楂幹泡茶

山楂吃起來很酸不是一般人能接受，但是它的作用卻不容忽視，它含有多種營養物質，能有效降低人體內的膽固醇和油脂，這款無核山楂幹沒有添加任何任何添加劑，採用現在蒸汽烘乾技術，安全無污染，用來泡水喝不僅可以排毒還具有極好的減肥效果，以及清理血管垃圾的作用喲！

天然檸檬荷葉茶玫瑰花決明子茶組合

這款冬瓜荷葉茶是由荷葉、冬瓜、決明子混合而成，荷葉、冬瓜本身就有很好的利尿功效，決明子有很好的潤腸、通便、降血壓降脂等功效，這三者合一後能夠很好的將體內毒素排出，潤腸通便。經常喝還有利於去除身體油脂，從而有一定的減肥功效。

野生食用生決明子

決明子泡水不僅可以清熱明目，還可以潤腸通便。特別是大便秘結的人應該多拿它泡水喝，能夠很快排出腸道宿便和毒素。另外決明子還可以緩解腹瀉。這款決明子茶採用寧夏當地精品決明子炒制而成，非常適合早晨沖泡第一杯水。

抹色玫瑰花茶

玫瑰花不管是新鮮的還是烘乾的都是女人最愛的，而烘乾的玫瑰花用來泡水喝可以讓你的氣血變得紅潤有光澤，皮膚也變得水水的， 具有解熱，暢通腸道的功效，以此達到排毒減肥的作用。

吉普號普洱茶

該款茶品條索肥大，黑亮，銀毫顯露，粗壯，餅面乾淨整潔，湯色金黃透亮，生津強烈持久，回甘快，香氣高揚，茶氣足，可謂茶中霸王！