久坐OL易發胖，低脂食物幫你燃燒脂肪

久坐辦公室，缺乏運動以及常吃重口味肉食，都會導致下半身肥胖，腿部線條粗以及腿型不勻稱等問題，已經成為如今很多現代女性的通病。在這個大長腿當道的社會，似乎有一雙美腿是怎麼穿都好看的節奏！尤其是在寒冷的冬季，長款羽絨服太臃腫不好看，短裝好看但又會讓小胖腿暴露無遺，這也讓瘦腿大計變得刻不容緩！所以今天小編給大家帶來了美味營養，又能助你強效瘦腿的食物，輕輕鬆松擁有大長腿，你值得擁有哦！

【手工蜂蜜西柚茶】

葡萄柚又稱之為南非西柚，是一種著名的熱帶水果，果肉淡紅誘人，口感獨特熱量極低，是少有的富含鉀和果酸卻不含鈉的水果，具有非常好的瘦腿效果。這款手工蜂蜜西柚茶，除了西柚和洋槐蜜還加入了金桔，青檸以及百香果等，聞得到的果香怡人，口感超級贊哦！

【黑芝麻核桃桑葚粉】

芝麻是生活中常見的調味品，經過炒制後的芝麻香醇怡人，再加上爽脆核桃和天然桑葚為原料，手工精心研磨而成的黑芝麻代餐粉，不僅口感綿軟豐富，黑芝麻中富含的亞麻仁油酸，還能有效祛除附在血管壁上的膽固醇，這種磨成粉的黑芝麻，也更有利於身體吸收美腿營養素。

【瘦腿三草茶】

瘦腿三草茶顧名思義，就是專門為小胖腿們研發的一款茶飲。它主要是由迷迭香，馬鞭草和檸檬草三種純天然植物，經過科學瘦腿比例精心搭配而成，喝起來是淡淡的檸檬草香。每天常喝，不管是對於脂肪腿還是水腫型胖腿，都有明顯的效果哦！

【德國進口燕麥片】

燕麥是一種典型的飽腹低脂美食，其不但富含多種維生素和膳食纖維，還含有相當不少的鈣質，對腿部線條有著密不可分的關係，讓你的雙腿又細又直哦。這款德國進口的混合燕麥片呢，含有多種堅果與果仁，輕輕喝一口，就能享受到多重口感帶來的味蕾盛宴。

【紅豆薏米粉】

紅豆中所含的可溶性膳食纖維，能促進人體新陳代謝，幫助排出堆積在腿部的多餘脂肪，而薏米可以健脾祛濕以及消水腫，美白的作用。在又寒又濕的冬天，沖泡一杯溫暖飽腹的紅豆薏米粉來喝簡直再適合不過了，香醇細膩的味道不但非常爽口，還能瘦腿瘦身祛濕氣，一舉多得啊！

【三明治夾心紫菜脆片】

來自大海的海苔是一種富含維生素A，B1、B2以及多種礦物質和纖維素的食物，可以有效消除腿部囤積的多餘水分，所以也是相當不錯的一款瘦腿美食。這款三明治紫菜脆片比較特別，有了醇香芝麻夾心的搭配，一口咬下去，就有海苔的清香又有芝麻的濃香，簡直不能更過癮了！

【葛根木瓜粉】

我們都知道葛根木瓜粉是豐胸佳品，但是你知道嗎，木瓜中含有的一種蛋白分解酵素，還具有分解多餘肉肉的作用，有效幫你消除因過多食用肉類，而帶來的脂肪型雙腿，讓漸漸肉感的雙腿變得骨感。而且還能豐胸哦，分分鐘助你擁有完美好身材！

【蜂蜜凍幹檸檬】

冬天雖然天氣比較寒冷，但卻是很好的美白之季哦。檸檬中富含大量的檸檬果酸，不僅能促進人體腸胃蠕動，幫助排除多餘脂肪達到瘦腿瘦身全身的作用，還可以淡化黑色素，讓你皮膚水嫩白皙哦。這款蜂蜜凍幹檸檬，有了優質蜂蜜的搭配，酸酸甜甜的爽口滋味，相信你一定會喜歡的！