冬季必備美顏食物，還能告別經期的折磨！

“美麗比一封介紹信更具有推薦力”這是古希臘哲學家亞里斯多德說的。就連哲學家都認同的事情我們基本也就沒有什麼好反駁的了，而且在日常的生活中這句話被體現得淋漓盡致。樣貌好，身材好，在哪裡都能被溫柔對待，而且更有人說太難看，會把錢嚇走。不管在任何時候我們都應該力所能及的把自己收拾得好看點。愛美是女人的天性，想要容顏不老是不可能的，但延緩衰老還是可以的。來看看這些美顏又能調經止痛的食物，是每個妹子必備的哦！

【玫瑰四物黑糖】

黑糖是由蔗糖粗加工而成，它含有大量的粗纖維的人體更容易吸收。能迅速的為人體補充能量，還能補血養顏，調經止痛。氣血好能讓你容光煥發，改善臉色蒼白，肌膚暗淡無光的問題。外用的很多護膚品是達不到這樣的功效，多種口味，每天換著吃，營養又美味！

【養氣血八寶茶】

補血是女人一生中最重要的課程，它關乎著你的外貌更關乎著你的健康。月經量少，月經推遲很有可能是氣血不足導致的，月經的正常是女性年輕健康的體現。八寶茶由滋補的紅棗，枸杞，桂圓搭配多種花茶製作而成，口感清香，濃郁花香好喝又好看，還能補氣血，讓你年輕態。

【紅糖薑茶】

天寒地凍手腳冰涼，在怎麼穿衣服還是覺得冷。畏寒怕冷的妹子最討厭冬天了，而且這個時候的“大姨媽”更磨人，排經不暢，頭暈乏力。來杯紅糖薑茶可以緩解各種問題的，它是由新鮮甘蔗制搭配生薑秘制而成，口感香甜微辣，具有驅寒，補血養顏，調經止痛。

【益母草四物膏】

女人的美麗不應該僅僅限制在美麗的妝容上，卸了妝還能擁有白嫩細膩的皮膚才是真女神。益母草四物膏採用古法手工熬制而成，無添加更健康，口感細膩香甜。益母草被稱為是婦女之友，它具有活血養血，調經止痛，促進子宮收縮等功效。來完月經後在服用，可以減少痛經的折磨。

【阿膠糕】

阿膠糕從古到今都是女性最愛的養顏滋補品，免蒸免煮的即食阿膠糕更受現代女性的歡迎。它選用優質阿膠搭配芝麻核桃還有人參製成，口感軟糯香酥，美味又補血養顏，小包裝非常的方便攜帶，隨時都能享用。

【桑葚幹】

桑葚幹是多少人兒時的美味回憶，它具有人間聖果的美稱，營養豐富含有多種維生素和礦物質，還含有抗衰老的花青素，它的營養價值比蘋果葡萄都要高。口感酸甜可以當零食吃，也能用來泡菜，好吃還能補血養顏，降脂瘦身。

【芝麻核桃黑豆粉】

古書中有記載，女性為了保持美麗容顏而食黑豆，現代科學則證明黑豆營養豐富是豆類中營養最好的，含有大量的異黃酮和礦物質。芝麻核桃黑豆粉口感細膩香滑，具有補血補腎，養顏美容，亮發黑發提高記憶力和抵抗力等功效。

【紅豆薏米粉】

紅豆生南國，此物最相思。紅豆薏米粉口感細膩香滑，是妹子們最愛的代餐食物，營養豐富口感好，還能補血美白皮膚。更能祛濕消腫，降脂降壓。經常睡一覺起來眼睛浮腫，就是體內濕氣在作怪。吃就能有那麼多功效，何樂而不為。