平時喝水加一物，冬季手腳瞬間暖和

在這寒冷的冬天，睡覺總是會裹著被子就像木乃伊一樣，冷的縮在一團....即使是在辦公室內都是手腳冰涼的不要不要的，更別說出門迎面吹著寒風了！而在這寒冷的冬天，最好的就是要通過飲食來進行調節身體溫度，在生活中有很多的食材有助於增加我們體內的溫度，迅速給身體提供溫暖，平時只要在喝水的時候加入這些，不僅令平淡的白開水更加美味，喝後身體更是瞬間暖暖的，還有美容養顏和刮油吸脂的神奇功效哦，跟著小編一起讓整個冬季都不再冷。

【蘋果茶】

“一日一蘋果，醫生遠離我”現在是寒冷的冬天，冷冰冰的蘋果相信大家都不愛吃了，那就選擇熱騰騰的蘋果粒茶吧，精選優質蘋果經過曬乾，保留著營養，直接泡喝，更能快速吸收營養，吃蘋果再也不用吃冰的了。

【紅參茶】

看著紅參就有一種暖暖的感覺，紅參具有補元氣，潤脾肺，生津安神等等功效，經常用紅參泡水喝補充元氣和肺活量，添加點紅棗一起，還能改善手腳 冰涼的症狀哦。

【蜂蜜柚子茶】

相信很多親們總想著喝一些蜂蜜柚子茶來滋補一下身子，無奈外面小哥的柚子茶是冰涼的，這款來自韓國的蜂蜜柚子茶採用罐裝，直接勺來泡溫水就行，口感酸甜可口，喝一口暖身暖胃還生津止渴促進皮膚吸收水分。

【生薑紅糖茶】

生薑有很好的驅寒作用，而紅糖則有滋陰養顏的功效，這款精選生薑紅糖經過多道工序製作而成，口感香甜微辣，特別是在經期的時候腹痛難忍，泡一杯喝有很好的改善哦。

【八寶茶】

八寶茶是精選多種花草茶混搭而成，具有滋陰養顏，排毒瘦身，補血補氣等作用，辦公室久坐時常都回到手腳發抖，堅持長期喝這款八寶茶能有很好的緩解哦。

【玫瑰荷葉茶】

玫瑰有滋陰養顏的功效，荷葉有非常好的瘦身作用，這款精選玫瑰和荷葉提取，採用獨立的小包裝，方便沖泡，想要瘦身的妹子經常喝這款茶，不僅暖身滋陰，瘦身都不用再強制運動或節食了哦。

【黑糖薑棗膏】

來自雲南的古法黑糖有很好的排便潤腸，滋陰養顏等功效，這款精選黑糖和生薑經過多道工序製成膏湯，直接勺一勺就能沖泡出濃濃的生薑黑糖口感，經常喝還能緩解每月的痛經折磨哦。

【養肝明目茶】

決明子、枸杞和菊花都有很好的抗輻射，養顏作用，這款精選多種食材進行配搭，是久坐一族的福音，再也不用擔心眼部疲勞，輻射多的問題了，經常喝還能改善手腳冰涼的症狀。