7招緩解寶寶脹氣，再也不隨便哭鬧啦！

寶寶有時會莫名其妙地哭起來，其實有可能是肚子脹氣了。寶寶肚子裡有“氣”不舒服，所以就會哭鬧。可是，這麼小的寶寶，只是吃吃奶而已，怎麼也會脹氣呢？寶寶脹氣了，又該怎麼緩解呢？別著急，聽小辣慢慢跟你說。

▼寶寶脹氣，原來是這些原因

1、寶寶的消化系統發育還不成熟，再加上小寶寶躺著的時間比較多，食物就很容易積在胃裡，導致脹氣。

2、吞進了太多的空氣。

比如，媽媽沒有掌握到寶寶饑餓的信號，等到他餓到哭得厲害才餵奶;餵奶姿勢不正確;奶嘴孔太大或者太小等等，都很容易讓寶寶吸進去太多的空氣。

而且，就算餵奶姿勢正確，寶寶嘬進去的也不可能百分百都是乳汁，也會吞進去一些空氣。

3、容易脹氣的食物。

如果大一點的寶寶，已經開始吃輔食了，某些食物，比如紅薯、芋頭、豆類、土豆、洋蔥、乳類、桃子、高濃度糖分的純果汁都容易導致脹氣。

有些奶粉餵養的小寶寶也可能因為不能吸收奶粉裡面的乳糖而導致脹氣。

一定要知道，在6個月以後，基本上脹氣、排氣多的情況，自然的就會減少很多，甚至可以緩解，還是一樣，讓家長要煉他的耐心，著了半天急也沒有用，給孩子吃過多的不該吃的東西，也可能會有副作用。

▼到底怎麼辦呢？媽媽可以嘗試這7個方法

1、腹部按摩

以寶寶的肚臍為中心，順時針按摩腹部，也可以幫助腸道蠕動和排氣。

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2、讓寶寶適當地趴一趴，或者抱一抱寶寶

不管是趴還是抱，都會對肚子有一定的壓迫，可以幫助排氣。

3、寶寶餓了就及時餵奶

寶寶如果餓得厲害了，哭鬧會吞進去空氣，等到吃的時候，因為餓會吃得急，又會吞進去很多空氣。

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4、每次餵奶以後給寶寶拍嗝

5、餵奶姿勢要正確

母乳餵養，不能讓寶寶只含住乳☆禁☆頭，正確的含接姿勢是：寶寶的下巴貼住媽媽的乳☆禁☆房，嘴巴張大，下唇外翻含住整個乳暈，上唇的上方可能會露出一點乳暈。

奶粉餵養，要選擇合適大小的奶嘴孔，使用奶瓶時奶嘴應該充滿奶水，寶寶吃完奶後，就要拿開奶瓶，不要再讓寶寶吸空奶瓶。

6、奶粉餵養的寶寶如果經常脹氣，並且還有大便稀、次數多、泡沫多、酸味重等現象，就要諮詢醫生建議，是否需要加乳糖酶或者換成不含乳糖的配方奶粉。

7、少吃不容易消化、導致脹氣的食物，比如紅薯、豆類、韭菜等。

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