健康美麗喝啥呢？當然是天然養生茶

俗話說的好：寧可三日無食，不可一日無茶。茶道自古就是養生之道，而喝茶不僅可以陶冶情操，還能美容護膚，消脂減肥，豈不兩全之美。如今快節奏的生活，每天都忙碌於工作中，是否應該稍微停下你的腳步，歇一歇，靜靜的躺在沙發上喝著一杯茶，享受輕鬆休閒時刻。

【普洱茶】

●普洱茶茶性溫和，暖胃不傷胃，是茶品中可以經常飲用的茶品，沖泡後湯色紅潤誘人，也能幫助我們潤腸刮油哦，適合我們飲用的茶品之一。

這款陳皮普洱茶，特殊的工藝製成，泡上一杯，輕輕一場，淡淡的醇香讓人陶醉，甘甜的口感沁人心脾。富含豐富的維生素，帶給你健康呵護。無論是送親朋好友還是自飲，都是不錯的選擇。

很多老茶客都偏愛普洱，或許是因為普洱積攢了歲月的沉澱，歲月給了它更多的光彩，成就了它那迷人的味道。消脂減肥，抗衰老的它，是眾女性在休閒時刻的最佳飲品之一。

據實驗表明，持之以恆的喝普洱茶，可以有效地降低血脂，當然它也有了減肥的奇效哦。如果女生們對自己的身材不是那麼的滿意，有著小肚子的困擾，那何不飲一杯普洱茶。

【花草茶】

●喝一杯清香的花草茶，神清氣爽的同時還能養身又瘦身呢，特別是在午後的休閒時光，一杯花茶，一碟點心，淡淡的花草味，讓你深深體會到它帶來的美好。輕鬆做女神。

純天然的菊花，湯色濃郁，氣味芳香，功效卓越。清熱去火的功能，也是遠近聞名。讓你輕鬆排除毒素，健康每一天哦。

玫瑰花茶可以降火氣，滋陰美容，調理女性的學期，促進血液迴圈哦。特別是各位職場女性，常年深受電腦輻射，面色容易蒼白，飲用一杯玫瑰花茶，重獲健康紅潤容顏。

眾所周知，紅棗與桂圓都是非常女性吃的啦，那麼我們何不飲上一杯紅棗桂圓茶。越來越多的人關注自己的身心健康。暖空治痛經的奇效，是這款茶讓女性☆禁☆愛不釋手的理由。

【烏龍茶】

●你是否做好了準備迎接這個冬季，十分乾燥的季節，整個人都感受到了不適。嘴唇乾裂。那麼烏龍茶就是你不錯的選擇，不寒不熱，溫熱適中，又潤膚，一杯清香烏龍，能幫你擺脫煩惱。

烏龍茶雖有很好的保健作用，但是對於女性來說，還是較不適宜喝茶的時期要注意咯！

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①月經期間。女性朋友在月經期間，經血會消耗掉不少體內的鐵質，而茶葉中含有高達50%的鞣酸，大大減低鐵質的吸收程度，因此不宜飲用。

②懷孕期間。一般濃茶中含的咖啡鹼濃度高達10%，會增加孕婦的尿和心跳次數與頻率，會加重孕婦的心與腎的負荷量，因此孕婦最好不喝茶為妙。

③哺乳期間。因為這段期間要是喝下大量的茶，則茶中含有的高濃度的鞣酸會被粘膜吸收，影響乳腺的血液迴圈，進而抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。