好身材的秘密：先吃好再穿好，這事有訣竅！

很多女生都有這樣的困惑，想要運動減肥，卻發現運動之後胃口卻更好了，總是越減肥越胖了。真是個悲傷的故事，如果採用節食減肥呢，又太傷身體。就沒有可以一邊吃一邊瘦下來的方法嗎？其實是有噠，快看小編準備的攻略。

現代人生活習慣等因素，每個人都或多或少的身體裡會有濕氣。濕氣帶來的危害還真是比較大，比如說皮膚會變得暗沉，顯得沒有精神。還會造成愛長痘，而且還會造成身體比較容易囤積贅肉，身體還會時常感到乏力。這些都有可能是身體濕氣帶來的副作用。這一款就有祛濕的作用，可以根據喜好加入蜂蜜來沖泡。原本就是含糖的，如果有不喜歡吃糖的，可以提前跟店主聯繫。東北的紅豆和貴州的薏米，是養生的好食材哦，不知不覺就能吃瘦下來了。

如果想要身體更健康，同時還要討好味蕾，那麼選擇吃“黑色”的食物比較好。“養以食為佳，百食黑為首”，黑芝麻、桑葚和核桃這些被稱為“黑珍珠”，按照一定的配比混合，更容易被人體吸收。這一款芝麻核桃桑葚粉就是經過研究之後按照科學的配比研製的，好吃又健康。

除了吃好之外，穿的好穿的合適也是講究，會穿的人，身材會慢慢變好是真的。

這一款內衣是沒有海綿的。海綿會讓你的胸部很難受，而沒有海綿的內衣就更健康，會還給胸部一個健康舒適的空間。這款很薄，因此也會很透氣，可以讓你的皮膚都好好的呼吸，不會讓它不舒服。超薄無鋼圈就更加舒適啦！

這一款是調整型的文胸。在樣式上更加甜美，淡粉色給人精密又美好的印象，淺淺的顏色更加溫婉，蝴蝶結的設計更有少女感，蕾絲花邊也是增添了無數的浪漫七夕。輕薄，無海綿，穿在身上也非常舒適。

這一款調整型內衣更加性☆禁☆感，蕾絲花邊點綴的效果會讓你更加女人味十足。舒適的面料很透氣，可以將的脂肪都歸位後讓你的胸型看起來更美，再也不會有臃腫的感覺。顏色也有多種可選。

此款內衣具有聚攏的效果，對於女孩子來說，都是需要調整型的內衣來改正胸型。胸衣帶的內部有三膠骨的設計，可以很好地固定脂肪，收副乳，加寬的肩帶，減輕多肩膀的壓力。

如果你的胸部有外擴、副乳或者下垂等問題，那麼需要這種調整型的文胸了。這款聚攏型文胸把你的副乳和外擴的部分都聚攏到中間來，你可能還會看到平胸的自己有迷人的事業線哦。

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