給寶寶添加輔食有哪些誤區？育兒須知

寶寶們長到一定的程度，那麼奶水已經無法滿足他們的成長需要，這個時候就需要給寶寶們添加輔食了。添加輔食也要注意時間和食物選擇，不可亂添加。在添加輔食的事情上，爸媽老會走入一些誤區，這些誤區有哪些呢？

▼誤區一：輔食食物選擇錯誤

很多爸媽在給寶寶挑選輔食時往往喜歡選擇雞蛋。爸媽們對雞蛋的各種做法瞭若指掌。可是爸媽忘記了雞蛋是比較難消化的食物，寶寶們如果吃多了雞蛋，可能引起消化不良甚至是出現過敏的現象。所以爸媽不要亂選擇輔食。寶寶第一次吃的輔食可以選擇米糊或米湯以及果汁。到了寶寶們稍微大些了就可以選擇肉類，當然肉要做成肉沫哦，不然寶寶咀嚼不了。

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▼誤區二：食物混搭

爸媽為了吸引寶寶們的眼球，所以喜歡把食物做的色彩鮮豔。於是爸媽在給寶寶做輔食時，喜歡把多種食物混搭在一起，比如把蛋和粥混搭，把各種肉和粥混搭。這種混搭的方法其實會把食物的營養吸收掉，使得食物原本的營養流失。

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▼誤區三：給寶寶吃輔食時三心二意

爸媽給寶寶吃輔食時喜歡東張西望，喜歡和人聊天。這種三心二意的行為可能使得爸媽忽略寶寶在吃輔食時出現的不適情況。再說爸媽不用心和寶寶交流，會使得寶寶對輔食產生抗拒心理。所以下次給寶寶吃輔食，爸媽要認真。

▼誤區四：過多強調輔食的味道

當然寶寶們都喜歡吃味美的食物，但是給寶寶吃輔食，主要是為了促進寶寶身體發展的需要。所以爸媽在給寶寶做輔食時，切忌放太多鹽或味精以及其它調味品。寶寶們吃的不是輔食的味道而是其中的營養。如果過早使得寶寶口味太重，不利於寶寶的成長哦。

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▼誤區五：輔食添加的次數多

寶寶們還小，他們的消化能力不強，但是有些爹地媽咪一天會給寶寶添加多次輔食。這種做法會使得寶寶們吃奶次數減少，而且還會因為無法快速消化食物而出現消化問題。一般來說，寶寶們一天吃兩次輔食就可以了。上午10點和下午三點左右，晚上可以給寶寶吃奶。添加輔食是為了促進寶寶的成長，如果爸媽不得要領，只會阻礙寶寶的成長。

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