沒有喂不飽的奶！5招追奶秘笈奉上

文：媽媽網育兒達人@寶媽and子豪

我是13年六月生的兒子，初為人母，什麼不懂的東西都百度搜搜，所以月子期間長時間的看手機，導致現在眼睛沒以前那麼好使，看電腦時間長了就眼睛乾澀，難受。

寶貝出生15天左右，高燒39度，老家附近的醫院都不敢收，去的市醫院，兩天的溫箱，全天護士照看，喝的奶粉。雖然自己奶脹會擠出來，但因為當媽看到寶貝打針受苦會心疼，還是回奶了，奶水還是有，但是沒以前那麼多了。

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回到家也是嘗試各種，鯽魚湯，豬蹄花生湯，吃飯量不大的我，硬逼著自己撐下，逢人會問，你家奶水多嗎？婆婆總是回“不怎麼多，主要是飯量不大”，一條稍微大點的魚就吃不完了。好吧，不能怪我，我已經盡力再吃了。

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追奶秘笈一：

當媽的是否願意給寶餵奶我覺得這點很重要，在老家帶兒子那段時間，周邊也有很多類似這樣的，奶水少了，試了很多東西沒效果就放棄，添加奶粉了，結果是越來越少，有一些是寶寶出世後本身奶水少，考慮到後續上班，直接吃奶粉了。

其實回奶，不是沒有奶，只是奶水少的問題，身心加物質慢慢調就能回來，當初就是抱著堅持給兒子喂母乳，就算奶追不回來，也要至少撐過一個月的心態，奶追回來的一個很大的因素。

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追奶秘笈二：

多喝湯水，什麼絲瓜蛋湯，番茄湯，只要有湯就喝，那會看到魚，骨頭湯都沒有什麼胃口，婆婆每日一個清淡的湯必喝。

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追奶秘笈三：

不要管人家說什麼，你只管喂你的奶回奶那會，兒子吃奶一吃就是十分鐘以上，每次這樣我婆婆都說：奶少了，沒吃飽吧。雖然會覺得影響心情，儘量無視。兒子樂意吸，我也樂意喂。

追奶秘笈四：

讓寶寶多吸“不過對於吸不到就哭的寶貝來說沒有任何作用”，還好，我兒子還是樂意吸的。

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追奶秘笈五：

反正是對我適用，我老公的姐用過就沒見效果，找中醫開下奶藥。裡面是由什麼組成不記得了。過去直接給中醫說下奶藥，拿回來的，我婆婆就給我頓了兩次，和豬蹄加一起燉的，燉出來連豬蹄都是苦的，為了下奶，為了兒子我也是忍了，對我效果很大，吃完就有奶下來。然後奶水夠兒子吃，之後一直給兒子喂母乳到九個月，九個多月斷的奶。斷奶那會也遭罪啊，最後吃的回奶藥才回的奶，只能說......當媽不容易啊！

這就是我的追奶經歷經驗，希望各位寶媽也能找到自己合適的方法。也歡迎大家評論給我建議，謝謝。

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