健康減肥纖飲，讓您喝出比網紅還瘦的好身材

提到減肥，各位女神怕是在這個冬天都要坐不住了。減肥，減肥，哎，您可能會歎一口氣了。整天吃涼颼颼的水果，涼颼颼的涼拌菜才能吃出好身材。但是，怕冷的MM冬天也需要一杯熱騰騰的飲品過冬啊！小編一向宣導人性化的減肥方式。相信小編，這個冬天，各路女神可以手捧一杯熱氣騰騰的咖啡跟男盆友約會過冬了，悄悄告訴你，喝這種咖啡不但不會長肉肉，還可以減肉肉。不信，您就喝喝看！

下麵，小編就給你推薦幾款健康減肥的飲品，讓您喝出比網紅還瘦的好身材！

【草決明纖飲】

節食不健康，運動又難堅持，好多MM都感覺很痛苦，不知對減肥該如何下手。那麼可以嘗試喝這款花茶，它裡面含有荷葉，冬瓜，山楂等成分，可以加快腸道蠕動，排除腸胃道多餘的油脂。不僅排毒養顏，還能夠促進人體新陳代謝，抑制肥胖脂肪的再生。花茶的味道也比較受女性朋友們的喜愛，淡淡清香，比起一天喝八杯的白開水可是好喝太多啦。只減脂肪不減水，可謂是食療享瘦，越享越瘦，讓你要多美有多美。

【黑咖啡】

不僅僅只是顏色黑的一種咖啡，無糖，無奶，無添加香料的咖啡都是黑咖。喝黑咖啡可以抑制過於旺盛的食欲，消耗分解體內多餘的脂肪，促進腸道的消化功能。讓你變回瘦瘦的小女人。黑咖啡是一種不添加任何額外裝飾品的純正咖啡，苦苦的味道彰顯個人的典雅氣質也不俗選擇，原始且粗獷的味道帶您回歸雨林的寂靜與深邃。

【冬瓜荷葉茶】

冬瓜不僅可以用來做菜，還可以用來泡茶。冬瓜荷葉茶是一款很好的減肥搭配，對於減肥有很好幫助作用。冬瓜和荷葉是涼性植物，有很強的排毒功效，能促進身體新陳代謝，另外還可以清除身體油脂，減少人體對糖分和脂肪的吸收。冬瓜和也還是去除油膩的高手，在飯前喝一杯冬瓜荷葉茶能潤腸通便，增強對油膩食物的抵抗力。一些上班久坐不動造成小肚子堆積的寶寶們可以泡上一杯冬瓜荷葉茶，來達到減肥瘦身的目的。

【大肚茶】

款茶是植物草本茶，選用了優質苦瓜，黑豆，黑烏龍茶等原料，苦瓜可以幫助我們的肚子刮油，阻止高熱量的吸收，，烏龍茶也有清潔腸道的功效，這些都能幫助我們排油解毒達到減肥瘦身的目的。且這款茶不苦不澀，有著一股茶清香，喝起來很溫和，不會給我們造成負擔。每天睡前喝上一杯，第二天起來可以感覺到身體輕快舒暢了，輕鬆告別大肚腩就是這麼簡單。

【山楂茶】

山楂富含維生素，胡蘿蔔素等，具有養顏瘦身之功效，可以健脾消積，對減肥有利，是女人很好的減肥良藥。吃山楂可以促進胃液分泌幫助消化，降壓降脂，清除腸胃道有害物質等。山楂酸酸甜甜，好吃營養多，多吃山楂能消除體內脂肪、減少脂肪吸收的功效，對於愛美的女性可以達到美顏瘦身的效果。