生完孩子後明顯感覺老了，抗衰老重點看這裡
當媽後，護膚品的吸收能力下降，自我迴圈功能也在不斷下滑，免疫力更是低到穀底。此時要面臨的是皺紋加深，乾燥嚴重。此時，我們要做的就是要調動肌膚每一個細胞的活力，讓它可以活躍起來，晶瑩剔透，70後、80後的媽咪也能擁有90後的完美活力肌。
抗皺，是一年四季不變的話題，在春季更是應該將抗皺提上日程，乾燥污染都是毀壞肌膚的元兇，想要當了媽依然年輕漂亮，那就快來制定抗皺方案，年輕肌膚也可以輕鬆擁有。堅持下去，童顏美媽說的就是你哦！
你很奇怪，為什麼狠下了心買的大牌護膚品吸收並不好呢？親愛的媽咪們，這並不是產品的問題，而是你的吸收能力下降了。不妨做一做下面的面部“廣播體操”，來讓肌膚細胞活躍，提升一下吸收能力吧！
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清晨：面部字母操，通過嘴型的變化來提升面部輪廓，撫平皺紋，起到抗老的作用。
方法：
1.預熱：在清晨起床，全身放鬆地坐在梳粧檯前，用雙手托住腮部。
2.面部運動：盡自己最大努力張嘴，並大聲朗讀出A、E、U、O這幾個字母，此時面部緊張的肌膚就會鬆弛下來。
3.加強效果：用雙手輕輕拍打面頰，肌膚細胞都躍躍欲試，期待著面部水分精華的攝入，瑩潤肌膚隨時呈現。
隨時隨地：鍛煉咀嚼力擁有好肌膚，讓咀嚼肌左右平衡，也是提升面部輪廓、增強肌膚彈性的方法，因為每日對咀嚼肌進行刺激，解除肌膚的緊張感，可以讓肌膚更加年輕。
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方法：
1.排毒：拇指與食指按壓下顎處，做上下按壓手法的按摩15次，此時會讓面部的無用水分被擠壓在肌膚表面。
2.提升：用食指和中指輕夾耳朵，並用拇指向上提拉按摩下顎。這樣不但會提升咀嚼肌的靈活度，更能對面部有不錯的提拉作用。
3.去黃：用兩個大拇指從下頜處繞著面部輪廓向上按壓，勻稱左右面部輪廓。在這樣的簡單按壓間，加快面部良性迴圈，令黃氣和毒素迅速排出體外。
睡前：色彩冥想呼吸去皺紋
在進入睡眠前，請先讓自己的頭腦放空，點燃香薰燈，滴入薰衣草、玫瑰等具有美白效果的精油，讓精油分子佈滿整個臥室，你的冥想之旅就可以開始了。
想像自己是晶瑩剔透的白，並找到一個透明色的物體，專注關注幾分鐘。把物體的顏色映射在腦海中。全身放鬆，吸氣時，想像此物體隨著空氣進入肺裡，接著屏住氣，想像透明空氣很快地流到快樂的肌膚中。慢慢用嘴吐氣。通過給予內心最佳的心理暗示，來提升肌膚的迴圈能力，加之香熏精油對肌膚的緊致作用，讓皺紋在呼吸間消失。
隨時隨地：“點穴”倒入抗老正能量，去瞭解面部那些神秘的穴位吧，刺激它們，肌膚就會擁有抗老的正能量，讓年輕的你，跟著寶貝愉快地成長吧！
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方法：
1.好迴圈：按壓頭側部額角髮際上0.5寸的頭維穴，可以大大增加面部的吸收能力，並且讓面部肌膚迴圈更加完美，預防皺紋。
2.好面色：輕揉位於眉上1寸的陽白穴，促進血液迴圈，讓面色更加紅潤。
3.好吸收：印堂位於前額部兩眉間連線的中點處，你也不要忽略這個穴位，因為按壓它可以讓面部的吸收能力更加強大。
在日常生活中的好習慣，即使當了媽咪，也不會讓你的年齡感增加。那麼，下面的習慣，希望你養成哦！
【“去氣水”潔面法】
用過冷或者過熱的水潔面，在很大程度上會讓溫度低的肌膚感到不知所措，毛孔急速收縮，彈性就會變差。或者，可以用“去氣水”水來解決這個問題吧！
日本美容專家建議，生完寶貝的媽咪最好用涼開水潔面。經過調查表明，涼開水是一種含空氣雜質很少的“去氣水”，尤其水溫在自然冷卻到20～25℃時，就可任意溶解掉其中大部分氣體，水分子更加緊密地結合，容易滲透到肌膚內，並使皮下脂肪呈現“半液態”，令肌膚更有感，抗擊衰老的效果更好。
【好睡眠，肌膚輕】
美容專家告訴我們：“除了保養肌膚外，睡眠是最有效的護膚品，不管工作多忙，都要保持充足的睡眠。”而這種方法無疑也是應對肌膚敏感的最有效方法。
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這裡說的並不僅僅是到11點要立即睡覺，以保證肌膚的黃金保養時間。正如韓國護膚專家所建議的那樣—在睡眠前一定要在舒緩的音樂中慢步10分鐘，消除身體內的緊張因素，讓肌膚以最輕鬆的狀態準備睡眠。
【維生素 肌膚也放鬆】
肌膚的舒緩，不僅僅是需要用產品讓其達到表面“故作鎮定”，更重要的是用營養達到內調的目的。
新媽咪最該做的就是可以從身體內部迴圈角度出發，增加肌膚細胞的抵抗能力和自我修復能力，並促進肌膚迴圈的加快，保證肌膚變得細膩而白皙。為此，我們建議，不妨每日服用維生素丸1～2粒，來直接為肌膚補充最純粹、最直接的優良維生素。但是，最好在營養師指導下服用哦！
【空氣通，肌膚順暢】
長期在封閉的空間，不接受陽光，不呼吸新鮮空氣，你的肌膚也會變老。寶貝還沒長大，你就有了年過半百的模樣。
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【推薦理由】 無矽洗護， 亮澤秀髮 ，滋潤皮膚
保持室內空氣的流通，如果你在封閉的辦公室工作，請務必準備一盞精油燈和一部空氣加濕器，保證工作環境中的空氣新鮮程度，這也是為肌膚抗老的重要條件。
【偷師大明星，變身明星辣媽】
鎂光燈下的大明星，無論何時，肌膚都可以保持靚麗嫩白，羨煞旁人，不妨偷師大明星的去黃妙招，隨時隨地成為辣媽中的亮點。
伊能靜洗臉法
“美麗可能只需要兩三秒”。她推薦的美白妙方是“綠茶嫩白洗護”。“綠茶有抗氧化的作用，延緩衰老，還可以淡化斑點、柔細皮膚。取3～5克綠茶泡茶，15分鐘後，等茶的顏色明顯泡出時，將茶渣倒入清水中。然後用茶葉和水，輕輕拍打面部，反復幾次。堅持下去，就可以達到不錯的去黃效果。
梁靜茹睡前敷臉法
梁靜茹每晚睡前都會用小黃瓜敷臉：把黃瓜切片用榨汁機打成泥狀，取一張面膜紙浸入黃瓜泥中，待面膜紙吸足水分後取出敷在臉上，10～20分鐘後洗去面膜，拍上美白爽膚水。堅持一段時間過後，你就可以看到驚喜哦！
陽光時段，分段護理
從清晨到中午這段時間，是你最忙碌的，要麼在辦公室裡工作，要麼在家料理寶貝的生活。但是此時，也是肌膚的黃金時間，要好好利用一下。
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清晨。防曬一定要很到位。在5月，最好選SPF30左右的防護乳，隔離光污染，讓肌膚擁有一整天的“生存環境。”
中午。用最近在日本、韓國大火的蒸面儀，讓肌膚放鬆下來，分解皮膚上的色素沉澱，讓肌膚上的皺紋舒展開來。
日常護理，選好產品才重要
學會面部按摩，養成好習慣，只為讓護膚品在面部的吸收能力更好。所以，選擇真正適合自己的緊致產品，才是抗老的關鍵。
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