get小妙招，媽咪順利度過開奶期！
也許待產的准媽媽會疑惑，寶寶剛出生吃什麼，自己該不該準備一些奶粉呢？
剛出生的寶寶胃容量只有5-7ml，只要麻麻及時讓寶寶吮吸能滿足小傢伙的胃口。對於剖腹產或者特殊原因不能及時讓寶寶吮吸的麻麻，則需要適當添加奶粉。因此在產前準備適量奶粉是有必要的。
但母乳是每個麻麻應該堅持的餵養方式。從營養方面說，奶粉是在模仿母乳，沒有母乳的營養那麼全面。從情感交流的角度來說，哺乳時的親密接觸可以刺激嬰兒腦部及心智發育。
1.什麼時候開始進行母乳餵養？
這是哺乳路上的第一步，也是非常重要的一步。
母乳餵養的“三早原則”：早接觸，早開奶，早吮吸。產後一小時內，讓寶寶和你親密接觸，幫助寶寶含上媽媽的乳☆禁☆頭。
接觸和吮吸是幫助媽媽儘快分泌乳汁最有效的方法，還能讓寶寶獲得媽媽身上和乳腺管中的菌群，幫助寶寶儘早建立腸道菌落，對免疫和降低過敏風險意義重大！
原本寶媽們剛生產完，體力已經嚴重透支，但還要長時間抱著寶寶吮吸，會加重寶媽的產後康復。這時候，一個好用的哺乳枕能大大減輕你的負擔哦！
它採用45度角的傾斜設計， 防止嬰兒嗆奶，還可以減少媽媽低頭彎腰，解放媽媽手臂。
另外斜坡枕還可輕易地左右調整方向，更好地解決了媽媽更換寶寶吃奶方向地麻煩，避免喂偏奶！
2.如何增加奶量？
相當一部分的寶媽都面臨奶量不足的問題，甚至還給新生兒添加配方奶粉，其實這樣做真的蠻可惜的。對於增加奶量最有效的方法，小編給寶媽們6個字：多吸，多吸，多吸！
當乳汁被吸空後，腦垂體就會分泌出乳激素，從而增加乳汁的分泌。但寶媽們總不能抱著寶寶一直吮吸乳☆禁☆頭呀？這時候吸奶器就能幫你一個很大的忙！
推薦下麵這款Real Bubee電動吸奶器。Real Bubee品牌源自英國，專注母嬰產品長達10年。勝在高性價比，更適合大眾媽媽。
Real Bubee電動吸奶器有以下特點：
1）採用CPU氣壓脈衝微震動的無痛技術，減少吸乳時導致的乳☆禁☆頭疼痛和變形
2）帶有按摩、吸入、仿生三種模式，除了吸乳 外，還能增加乳汁分泌
3）低分貝，吸奶的同時不打擾寶寶睡覺
4）不含雙酚A的 PP材質，保證乳汁安全
5）附帶手動吸乳部件，在沒電的情況下，以備不時之需
6）小夜光功能，可當小夜燈使用，相當體貼
另外Real Bubee還有雙邊吸奶器可以選擇。雙邊吸奶器適合奶量比較大的寶媽，不但可以減少吸奶的時間，而且還可以防止在單邊吸奶時另外一邊乳☆禁☆房在奶陣時溢奶的浪費。
寶媽們記得在餵奶或吸奶前，要花點時間充分按摩乳☆禁☆房。使用熱敷能更好的防止乳汁結塊，讓寶寶和吸奶器能更順利地吸出乳汁，同時可以增加奶量。
這款海狸嗨哩乳☆禁☆房冷熱敷墊，可以直接放在文胸裡，站立坐姿皆可使用，非常便利。
它不但可以使用熱水加熱，還可以用微波爐快速加熱。另外它還可以放入冰箱裡冷卻，在吸乳後冷敷可以保持乳☆禁☆房的彈性，一舉兩得。
另外食療也是增加奶量的一個有效方法，小編給寶媽們推薦2款催乳湯：
1）通草鯽魚湯
材料：通草3克，鯽魚2條，生薑4片
2）通草豬蹄湯
材料：長通草10克，豬蹄2支，黃芪10克，紅棗15個，生薑2片
3. 母乳的儲存和飲用？
母乳的儲存：
母乳儲存建議採用最保險的333原則：
1）室溫：3小時左右
2）冷藏：3天
3）冷凍：3個月
但是新鮮的母乳建議在不飲用的情況下儘快冷藏以免變質，冷藏後的母乳也儘早飲用會更好。
母乳要儲存在密封和無菌的環境中，這樣才能保證母乳的品質，對寶寶健康有利。建議將母乳儲存在專門的母乳袋裡哦！
這款加拿大母乳儲奶袋採用了100ml裝量，靈活分裝，吃多少取多少，不會浪費珍貴的母乳。它還有快慢速的倒壺口，慢速適合小瓶口奶瓶，快速適合寬口徑奶瓶。PET＋PE的雙層材質，不但不含雙酚A，安全無毒，在冷凍保存時也不會破裂。寶媽用吸奶器吸奶後，就可以將母乳放置在母乳袋裡安全儲存。
母乳的飲用：
儲存的母乳要飲用時，要使用以下方法加熱：
1）冷凍的母乳袋先用冷水沖，或者先放在冷藏室裡等待期解凍
2）等待母乳初步溶解後，將母乳倒在奶瓶裡，用溫熱的水逐漸加熱
3）切忌：用很燙的熱水直接加熱或用微波爐加熱
建議寶媽們將解凍後的母乳，放在熱奶器裡加熱，逐漸的低溫加熱不會破壞母乳裡的營養物質，而且能將母乳加熱到適合嬰兒飲用的溫度（40度左右）。
這款Real Bubee恒溫熱奶器就能滿足媽媽們的需求，它有雙奶瓶的大容量，一次可以暖2瓶奶，也可以在冬天時保溫開水，隨時可以給寶寶喂水。另外它有5分鐘快速暖奶功能，不會讓寶寶久等。三檔的溫度設計，可在40度暖奶，70度加熱輔食，100度消毒奶瓶。超省電模式，恒溫24小時都不費一度電，適合長期使用。
再說一下母乳媽媽都會面臨溢奶問題。
無論多奶還是少奶的媽媽，在奶陣時多多少少都會溢奶的情況。在家裡會把衣服弄濕，出門在外更是尷尬。溢奶是不可以避免的生理行為，但是可以用防溢乳墊來減少麻煩。
小編在這裡推薦一款可重複使用的防溢乳墊，它的高密度海綿能瞬間吸水可以避免側漏，最重要的是可迴圈使用，環保而且更省錢哦！
Real bubee可洗式加厚防溢乳墊
4.怎樣才能減少寶寶吐奶或溢奶的機率？
新生兒寶寶的胃容量小，發育未成熟，加上喝奶後若沒有把寶寶的奶嗝拍出來，胃裡吸入空氣，很容易導致吐奶和溢奶的問題。若寶寶在吐奶時是平躺的狀態，嘔吐物容易進入氣管，導致窒息等問題！
拍奶嗝的三種方法：
1）. 直立式：豎著抱起孩子，輕輕拍打後背
2）. 端坐式：讓孩子坐在自己的腿上，然後再輕拍後背
3）. 側趴式：媽媽坐好雙腿合攏，將寶寶橫放，讓其側趴在腿上，寶寶頭部略朝下。媽媽以一隻手扶住寶寶下半身，另一隻手輕拍寶寶上背部即可。
拍完奶嗝後，將寶寶放在稍微傾斜的地方，可以更好的防止寶寶吐奶。
推薦一款防吐奶斜坡床墊，它採用黃金10度角斜坡設計，幫助寶寶頭部略微抬高，使寶寶呼吸更暢順，有效防止寶寶喝奶後嘔吐或鼻塞。
阿蘭貝爾防吐奶嬰兒枕頭防嗆奶斜坡床墊
天鵝絨的面料親膚透氣，優質的硬質聚氨酯填充物柔軟適中，讓寶寶睡得更舒服。
對媽媽和寶寶來說，每一滴母乳都彌足珍貴。無論是餵奶還是吮吸，都充滿著濃濃的幸福感。希望寶媽們能夠深入的瞭解關於餵奶的大小事，把這種幸福感發揮到極致！
來源於：茉莉媽媽。相關版權問題，請聯繫茉莉媽媽旺旺號：優兒店youerdian