冬天，五個小竅門搞定寶寶鼻塞

寒冷冬季，寶寶容易感冒鼻塞，特別是年齡較小的寶寶。寶寶鼻塞會影響呼吸，進而影響睡眠，家長們該如何幫助寶寶緩解鼻塞症狀？

一、小寶寶更容易鼻塞

小寶寶的鼻黏膜又薄又嫩，當生病或受到外界刺激物刺激時，容易造成鼻黏膜充血、水腫、產生分泌物。加上寶寶的鼻腔非常狹窄，有一點兒分泌物就會造成鼻塞。由於寶寶只會用鼻子呼吸，鼻腔一旦被阻塞，就會發出明顯的打鼾聲。

寶寶在吃奶時或吃奶後，一些奶汁會上返至鼻腔後部，也會導致鼻腔產生大量分泌物。而這時如果室內溫度過高而相對濕度較低，寶寶鼻腔內的分泌物就會變得較為乾燥，形成較硬的鼻痂，就更難從鼻腔中排出了。

二、寶寶鼻塞3種狀況如何對症治療

1、鼻塞但沒有流鼻涕：

如果寶寶僅僅是鼻塞，沒有明顯的流鼻涕症狀，可以將雙手相互摩擦，使手的溫度升高，或用熱水袋、熱水瓶等工具將手焐熱後，捂住寶寶的頭頂部；也可以給寶寶戴上一頂小帽子。過一段時間後，寶寶的鼻塞就可以好轉了。​

​2、

鼻塞伴有流鼻涕：

如果寶寶鼻塞並伴有流鼻涕，而且鼻腔內的鼻涕引流不出來，這時可以給寶寶鼻子進行蒸氣浴~可以將一條小毛巾用熱水浸泡後，擠壓出大部分的水分。將毛巾折疊後放在寶寶的鼻子前面。這樣蒸汽可以進入寶寶的鼻內，幾分鐘後，寶寶就能流出鼻涕了，然後使用吸鼻器將每個鼻孔抽吸1-2次即可。注意時間不要太長，每次最好控制在10-15分鐘。

​3、

鼻涕結成硬鼻痂：

如果鼻腔內的鼻涕較稠或已經結成硬鼻痂。這種情況可以在寶寶鼻腔內噴些液體，如生理鹽水、母乳或滴少許植物油。一段時間後，鼻腔內的分泌物就可以被軟化，在寶寶打噴嚏時被排出，或軟化後自然引流排出。千萬不要用器具或手指給寶寶挖鼻孔哦！

​四、

5個小竅門緩解寶寶鼻塞

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除了以上對症處理的方法，下面幾個小竅門也可以有效緩解寶寶鼻塞，跟我來~

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1.泡腳法：

將一塊拇指大的生薑加水煮透，然後加入適量的鹽和100克左右的醋，晾到適宜的溫度後給孩子泡腳。泡到水溫變涼時，再加入足量的熱水，直到孩子的雙腳泡熱、泡紅即可。

2.煎熏法：

將蔥白一小把或將蔥頭（洋蔥）三四個切碎煎湯，用鼻吸熱氣，或將食醋燒開吸醋氣，療效都較好。

3.熱敷法：

用熱毛巾敷鼻，或用電吹風對著鼻孔吹熱風，吹雙側太陽穴、風池穴、大椎穴，鼻塞可解。

4.側臥按摩法：

左側耳塞向右臥，右側鼻塞向左臥，用雙指夾鼻按揉雙側迎香穴1-2分鐘，鼻塞可除。

5.變位法：

這種方法適用于嬰兒，嬰兒鼻塞時，常哭鬧不停，這時可將嬰兒豎直抱起，很快便能安然入睡。

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