氣血兩虛喝這茶，效果太好了

上次買了黃芪，還剩了好幾十克黃芪，因為去中藥店買，一次就買了50克，太少了那老中醫說不好稱。很少感冒的我，這次居然是重感冒，等感冒好後，稍微活動就出虛汗，又去諮詢那位老中醫，老中醫給我把把脈，說是氣血兩虛，需要調理就好了，問我家有和田大棗和黃芪沒有，放在一起煮煮每天喝幾次，如果有枸杞最好了，可以一起煮，連喝幾天就好了。這些家裡都有，每天我煮上一壺，當水喝，還把紅棗和枸杞都吃了，還真的不出虛汗了，食療真的很好經濟實惠，還沒有副作用。

枸杞：保養肝臟、促進血液迴圈、明目、利尿、助消化、滋陰潤肺。 黃芪：味道甘醇，可補氣、活血、養顏、潤膚、強壯體能、加速糖的代謝與脂肪分解。 紅棗：補氣、促進血液迴圈、保養心臟。黃芪紅棗枸杞茶適宜體虛自汗症患者，也可以美容養顏。也是家喻戶曉的熱門防癌茶方，當開水常喝可保持活力、增強免疫力。

主料：黃芪15克、枸杞15克、紅棗15個

輔料：蜂蜜

做法：1、黃芪15克、紅棗15個、枸杞15克、泡泡洗淨

2、砂鍋加水，加黃芪、紅棗、枸杞，大火燒開

3、轉小火熬煮1小時即可4、用濾網濾出茶汁，加蜂蜜拌均勻即可飲用

小貼士

過濾的後、黃芪、枸杞、紅棗，可加開水回沖數次，至味道變淡為止煮熟透的紅棗和枸杞可撈起食用

用砂鍋或者瓷器類煮最好不喜歡甜的，可以不加蜂蜜