三招兩式闖雪場

說到滑雪，沒玩過的人充滿嚮往，玩過的人深陷其中，無法自拔，那種從山峰的頂端直接沖下，感覺耳邊灌滿呼呼的涼風，可是要比綁在過山車上不知道爽快多少倍了!真不是黑過山車，確實是這樣的。

*【全新雙層防霧雪鏡 大球面設計 國人臉型設計 無邊框設計 PC鍍膜鏡片 透氣海綿，佩戴舒適同時保護性優異】

可是，對於菜鳥來說，想滑雪速成的你一看到網上的各種技術貼就頭疼，他們到底在說什麼，怎麼我一句都看不懂呢?看來網上自學這條路行不通，趁早放棄，下面我就給大家奉上史上最強、最易懂的滑雪技術寶典，可能是最好的之一!

1、如何穿滑雪板?

對於滑雪初學者來說，正確選擇穿戴雪具是成功的第一步。在滑雪場租一套適合自己的滑雪裝備，選擇一個適合你腳的雪靴，穿好厚，保證自己的踝關節能自由彎曲，就能開啟滑雪之旅了。

*【迪卡儂成人單板固定器 鋼、乙烯、聚醯胺材質專為承認滑雪者設計，每一個產品都經過設計團隊、產品經理、工程師與設計師一起的嚴格把關】

2、如何安全摔倒?

雖然大部分滑雪場都擁有寬廣的雪道，但滑雪仍然需要有安全意識。無論是滑雪菜鳥還是滑雪高手，摔倒是不可避免的。為了有效地防止因摔倒而引起的外傷，最重要的是掌握如何安全的摔倒，既好看又不傷了自己，這個真得需要學習，下面請看。

1)往左後或右後方坐下;

2)絕對不可以往正後方坐下，因為往正後方臀部無法坐到地面;

3)雙手擺放於兩側，不要被臀部壓到了;

4)臀部著地後，雪板的鋼邊也會刮到雪地，造成阻力，進行停止雪板滑動。

*【BLUE MAGIC單板包 帶小物袋 單肩背帶/書包帶 舒適提手 內部採用高密度防撕裂布料，中間添加厚實海綿與固定帶】

3、摔倒後如何站起來?

有人說了，在哪裡跌倒，就在哪裡趴會，不過雪多冷啊!趕緊起來吧。但對於許多滑雪者來說，摔倒的姿勢是不可控的，因此，摔倒後朝什麼方向倒的都有。有些滑雪場的地形起伏多變，怎樣能輕鬆的站起來，需要根據場地的情況、雪質情況隨機應變哦。

4、如何轉彎?

如果你想在滑雪場上自由馳騁，掌握好轉彎技巧是必須的。如果不會轉彎，無法控制滑雪方向，很容易與別人相撞。所以學會乾淨俐落的向左、向右轉彎，能更好地確保自己和他人的安全。

1)右轉彎，重心放在左腳，加強左腳雪板對雪面的壓力，左轉彎則反之;

2)轉彎時，除了雪板對雪面的加壓外，加壓的腳掌有向內轉向的動作;

3)膝蓋沒有向內壓的動作，保持彎曲即可。

總結八字口訣：壓左轉右;壓右轉左。

*【冬季情侶衝鋒衣 全能型抓絨保暖衝鋒衣 防風、透氣、防潑水同時保暖又舒適，立體修身剪裁 穿著更時尚】

5、如何在山坡調頭?

假如你和自己的好友來到滑雪場上，你在前面行走，此刻你的朋友遇到一些狀況，需要你的説明。如果你不能靈活自如地轉身，不會熟悉的山坡調頭這個技能，你只能越滑越遠，聽著同伴的呼救聲越來越弱，不想丟下自己的隊友，就勇敢地來學習掉頭吧。

1)利用八字刹車技術在半坡站住，成倒八字狀;

2)板尖穩住，快速移動板尾，轉動身體，在移動時雪板始終呈倒八字狀，並用邊刃卡住雪面。

3)當坡下板移至與滾落線垂直時停止。坡上板移至與坡下板平行;

4)板尾不動，移動板尖，在移動時雪板始終呈八字狀，並用邊刃卡住雪面;

5)當移至面向坡下停止，此時雪板呈八字狀，身體保持滑雪基本動作。

*【成人戶外運動護背 魚鱗式活動PE板 高彈力鬆緊肩帶，雙層護墊 高彈力鬆緊腰帶 保證安全舒適，護墊中均有網孔 結合透氣布料加工製作 保證佩戴更加乾爽舒適】

6、如何在滑行中調頭?

如果來到世界級的滑雪場，有初級、中級、高級多樣化的雪道供你選擇，讓你一路暢滑。但是想要在滑行中迅速完成調頭是一大難點?如果熟練掌握這項技能，相信你已經離滑雪高手不遠了。

好了，當我們終於學會了以上的這些基本技能，自己摔倒後能自救，聽到同伴呼救能調頭，接下來，向著滑雪場進發吧!