冬季常吃的滋補好物，讓你面色紅潤更健康

一到冬季，很多平時氣血不足臉色暗沉蒼白的女性朋友，在冬季寒冷天氣的影響下，面子工程更加掛不住了，整個人看起來也更佳加蒼老了，這可如何是好呢？其實中醫說，內臟強，人才美。外在的護膚品固然有一時之效，但是想要從根本上變得年輕漂亮，還得靠調理五臟，補充臟腑氣血。氣血是滋養皮膚，令面容保持青春靚麗的物質基礎，女性常吃補氣血好物，皮膚自然紅潤有光澤，這些可以吃的養顏聖品，愛美的你又怎麼可以不備呢？

【阿膠糕】

一般來說，氣血充足身體健康餓人，面部氣色看上去就格外光彩照人青春靚麗，而氣血虛的人，往往臉色蒼白暗沉，這種情況的話，大家平時不妨多吃一些阿膠糕。它主要是採用上等阿膠，枸杞，核桃等多種滋補好物，經過古法長時熬制而成，入口膠香濃郁，實在是美容養顏不可多得的良品！

【新疆濃縮原味優酪乳】

其實除了氣血不足會讓人盡享蒼白老態，還有就是腸道問題。優酪乳具有改善腸道環境的作用，常喝還能提高人體免疫力，而且脂肪含量低，想要保持身材的妹紙也可以芳心喝。特別是這種來自新疆的濃縮優酪乳，口感粘稠濃郁，完全不含添加劑，老少皆宜！

【水果堅果燕麥片】

說到調節腸胃的佳品，燕麥片也是相當不錯餓選擇。其不但含有豐富的維生素，鈣質等，還含有大量的纖維質，能起到有效促進腸胃蠕動，幫助腸胃儘快排泄掉堆積的廢物與毒素，讓你一身輕鬆，自然全身輕盈通暢。而且這種既包含水果果乾又含有酥脆堅果的混合燕麥片，吃起來也十分方便，口感極佳哦。

【紅棗夾核桃】

要說補血聖品，紅棗可以說是非紅棗莫屬，精選新疆和田紅棗和阿克蘇紙皮核桃，精心製作而成的紅棗夾核桃，純天然健康食品，既緩解了紅棗的甜，又消除了核桃的澀，吃起來香甜爽脆恰到好處，而且營養價值豐富哦！

【紅酒】

紅酒含有高達200多種對人體有益的營養成分，不但香醇爽滑，還具有抗癌抗衰老以及養氣活血美容養顏的作用，讓你的皮膚紅潤有彈性。這款法國原裝進口的紅酒，嚴選優質原材料，採用傳統法國釀造工藝釀造，獨特的風味一定讓你回味悠長。

【黑糖薑棗膏】

冬季寒冷的天氣，讓很多本身就濕寒較重的朋友更加嚴重，導致手腳冰涼痛經等問題讓人苦不堪言，這個時候趕緊給自己來杯暖心又暖身的紅棗薑茶吧，多種香甜紅棗，優質桂圓以及枸杞等純手工精心熬制而成，口感清甜爽口，驅寒暖宮還能養顏滋補，一舉多得哦。

【黑芝麻核桃桑葚粉】

中醫認為黑色入腎，具有補益腎精，烏黑秀髮以及讓人年輕有活力的作用。這款精選黑芝麻，核桃，桑葚和黑豆等多種天然五穀，精心研磨而成的代餐粉，口感細膩綿軟香醇無比。豐富的營養價值助你有效延緩衰老，調理內臟！

【藍莓果乾】

平時喜歡吃果乾的朋友不妨嘗嘗藍莓幹的滋味，嚴選大興安嶺野生藍莓為原料，經過自然風乾而成的藍莓幹不含任何添加劑，吃起來酸酸甜甜的超級爽口。重點是藍莓不但熱量極低，還富含能延緩皮膚衰老的花青素，實在是愛美女性必備的休閒零食。