坐月子是頭等大事，四個”最“不容忽視

女人最大的作用是什麼？古人雲：”生孩子“！ 雖然這樣的說法我們不敢苟同，但是生孩子對於女人來說確實是一件頭等大事。在懷孕前，女人最大的投入就是自己，而生完孩子之後最大的投入就是孩子。但是，這種想法是完全錯誤的。

俗話說：“坐月子”是一個女人第二次生長發育的機會，堪比“重生”。其言可見，“月子”的份量。從古至今，我們就有產後坐月子的習俗。坐月子，要科學、要專業、要精細，需要講究的事情有很多，特別是四個”最“不容忽視。

​​你想成為”時尚辣媽“麼？如果答案是肯定的，除了明白下面的4點之外，那就是”行動“。

“最”一：

​產後飲食要注意。月子裡的飲食尤其需要重視，不僅僅是調理新媽媽自己的身體，同時還需要補充合適的營養，給寶寶進行哺乳，讓寶寶也能夠健康的成長，更為重要的是，產後科學的膳食能夠幫助新媽媽進行恢復曼妙的形體，不容易變成“水桶腰”。

其“最”二：

”一孕醜三年“，產後你想成為標準的”黃臉婆“麼？對於很多女人來說，美麗始終都是她們關注的焦點，產後形體恢復已是產婦的必修課。對於一些產後就需要重新走上職場的媽媽們來說，看顏值的時代裡面，產後恢復就非常重要。比如：面部護理、妊娠紋修復、乳☆禁☆房護理、纖體塑身等等。做一個新時代的“最美”辣媽，不管是在職場還是在生活中，都能夠極大的增強女人的自信心。畢竟”自信的女人最美媽“！

“最”三：

新生兒護理要重視。寶寶出生後的28天內為危險期，需要專業、用心、細緻的呵護。角色的轉變，使得新生兒父母等非專 業人員不能為寶寶提供專業的護理，在寶寶出現各種不適(溢奶、嗆奶等)或症狀(黃疸、濕疹等)時，不能正確判斷並作出即時處理。

“最”四：

產後心理調節最重要。“產後抑鬱”，我相信很多人都耳熟能詳，產後的新媽媽身體和心理都受到嚴重的創傷，孕期家人對你的呵護備註，產後家人的注意力全部集中在寶寶的身上，新媽媽心理的落差是很大的。特別是產後很多一段時間，新媽媽的世界裡面除了孩子就是孩子，並沒有其他生活和娛樂的方式，心裡就會變得很煩躁。因此產後新媽媽需要及時的排解心裡煩悶的感覺。