寶寶發熱不要慌，居家物理降溫法幫你忙

寶貝發燒時，家長都很著急，不知該怎麼辦？趕緊去醫院吧……其實，在許多情況下，不一定要馬上去醫院，如果在家中護理得當，寶貝的體溫將很快恢復。

細心觀察伴隨症狀，判斷寶貝的發熱性質

【寶貝體溫超過38.5℃以上，應格外重視】

當寶貝發熱時，如果測得體溫是在38℃以下，爸爸和媽咪應冷靜地對待和照料，不必過分擔心和著急，38℃以下的體溫，對於寶貝的機體並無大礙。若是體溫升得過高，超過了38.5℃以上，就要格外當心了，必須採取有效的降溫措施。若不及時降溫，寶貝機體的正常代謝將會受到干擾，尤其是中樞神經更易遭受損害。

【體溫突然升高，精神狀態尚好，有可能是脫水熱】

新生寶貝發熱時，機體對發熱的反應能力並不是很強烈，常常表現出對發熱的耐受力相對較好，在這種情況下，很容易被沒有經驗的爸爸和媽咪所忽略。譬如：當發生脫水熱時，體溫可突然升高，可是寶貝的精神狀態卻很好，若沒能及早地發現和補足水分，體溫將會繼續升高，逐漸出現煩躁，甚至驚厥。如能及時地測體溫、補充水分，體溫也將較快地恢復正常。

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【新生寶貝特有的生理性發熱，一般不需特殊處理】

寶貝在吃奶、活動、哭鬧後，機體的產熱量增加，體溫也會隨之升高，經過了安撫或睡眠，體溫不久就會恢復至正常。如果室溫過高，穿戴、包裹過厚，會使寶貝機體產生的熱量不能很好地散發出去，所以出現發熱。在這種情況下，適當降低環境溫度、鬆散或解開衣被後，寶貝的體溫將很快地降至正常。

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【出現黃染加重，臍部紅腫有異味，提示感染性發熱】

當發熱的同時伴有精神差、不吃奶或吸吮無力，媽咪要細緻觀察寶貝的皮膚、臍帶等是否有紅腫、破損或全身的黃疸加重等現象，這些症狀往往提示寶貝的情況為感染性發熱。

由感染所引起的發熱進展較快，特別容易發展成為敗血症、腦膜炎等，不及時治療，病情將會急劇惡化，若發現治療及時，恢復也快。因此，爸爸和媽咪不可有半點的疏忽大意。

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發熱該如何處理？

【不要擅自給寶貝吃退熱藥】

面對新生寶貝發熱，爸爸和媽咪都特別著急，很想立即就將寶貝的體溫降下來，如果家長此時隨便給寶貝服用退熱藥，往往會引起較嚴重的後果：寶貝的體溫可能會突然下降，皮膚出現青紫，嚴重者還可能發生胃腸出血、肝功損害等多器官損傷，甚至危急生命。

護理發熱寶貝的最好辦法是物理降溫，利用物理學的對流、傳導、蒸發等原理加快機體的散熱過程，從而起到降溫的作用。方法簡便、安全、易學，特別適宜媽咪居家使用。

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【推薦6種居家物理降溫的好方法】

首先要將寶貝居住房間的溫度控制在22℃～25℃，不可有較大的波動。濕度在50%左右，過高過低都不利於降溫。

在炎熱的夏季，要定時開窗，通風換氣。空調溫度調整在25℃～26℃較為適宜，不要讓空調機的冷風直接對著寶貝吹，防止感冒。

及時將包裹寶貝的衣被松解、打開，暴露肢體，有利於機體的熱量散發出去。在寶貝發熱的情形下，儘量給穿戴寬鬆、透氣性能較好的純棉質衣物，出汗多時，要及時換洗，保持清潔、乾爽。濕氣較大的衣物，會妨礙熱量的散出。

媽咪可以將毛巾浸泡在35℃左右的溫水裡，取出稍加擰乾，不滴水的情況下，給寶貝擦拭身體，擦拭的順序應從寶貝的頭部開始，然後是頸部、腋下、肘窩、雙上肢、腹股溝、膕窩、雙下肢。這些部位都有大血管走行或血流較豐沛，隨著水分的蒸發，會帶走體表的熱量，降溫的效果也比較舒緩適中。

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勤給寶貝喂水是一種安全又可靠的降溫方法，使寶貝可以通過出汗、排尿的方式將體內的熱量帶出體外。喂水量每次約為5～10毫升，少量多次飲用，及時監測體溫，觀察寶貝的尿量，如果尿量少（每天少於6次），或顏色深又黃，說明水分不足，可適量增加。

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若體溫超過39℃，可以考慮給寶貝洗個溫水澡，水溫以33℃～35℃為宜，將寶貝浸泡在溫水中，時間為3～5分鐘即可，然後用浴巾擦乾。注意不要給寶貝體溫降得過快，只要是體溫降至38℃以下，就應當適可而止。如：寶貝發熱時，體溫升高到39℃以上，如在短時間內很快將體溫降至36℃左右，寶貝機體會因不能及時調節而產生不適感。

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配合上述的降溫方法，也可以採取給寶貝頭部枕涼水袋來降低頭部的溫度，以保護大腦和中樞神經功能不受損害。其方法：取預先放置冰箱冷藏層約4℃的冷水袋，外面包裹或墊一層乾爽的毛巾，枕在寶貝的腦後部，也可用涼水浸過的毛巾，敷在寶貝的前額部。但忌用冰水，刺激過度易導致寒戰、驚抖。

【要注意2點細節】

酒精擦浴是一種常用的降溫方法，但不適於新生寶貝，因為新生兒皮膚很薄，皮下的毛細血管相當豐富，酒精特別容易被吸收，從而造成對機體其他方面的損害或體溫下降過快。

爸爸媽媽在給寶貝做物理降溫的同時，要記得隨時監測寶貝的體溫，體溫一旦下降接近正常，應該立即停止降溫，不要降溫過度。

下列狀況須去醫院

體溫超過38.5℃以上，經過物理降溫，體溫仍然不降，或者暫時下降又很快回升。

拒乳、吸吮無力、嗜睡或躁動不安；頻繁吐奶、劇烈哭鬧，腹脹、大便有血性物。發現寶貝的皮膚、臍部或耳部有發紅、腫脹或分泌物的病灶。

生理黃疸消退後又重新反彈或加重。鼻塞、咳嗽，吐沫伴有氣急或憋氣的。

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