准媽媽的福利來啦，孕早期要注意這些

孕早期需要注意哪些事情？

孕早期其實是一個孕期中很關鍵的時期，胎兒剛開始發育著床，胎盤屏障沒有完全行程，很多准媽媽也沒從角色的轉換中習慣自己已近是一名孕婦，所以造成了很多風險因素的增加，那麼我們在孕早期都應該注意些什麼呢？

第一、我們要保證充足良好的營養攝入，而且應該按照醫師要求攝入符合維生素和葉酸，保證孕早期胎兒維生素的充足。

第二、孕媽媽要及時轉變角色，從緊張繁忙的職場女性身份轉化成准媽媽身份，保證充足睡眠，合理休息，減少壓力過大焦慮急躁等不良情緒的影響。

第三、應學習孕期知識，避免一些不良事物如輻射、化學品或誤服藥物對孕早期胎兒的影響。

第四、應注意觀察自身狀態，如有陰☆禁☆道出血、小腹墜痛等不適感，應及時就醫，讓專業的婦產科醫生來幫助我們。

第五、孕婦的飲食習慣可能會發生改變，俗稱叫做鬧口。這時要吃一些清淡，易消化的食物。多吃維生素豐富的水果蔬菜少食油膩的食物。每天早晨起床注意喝水或者是牛奶。飲食當中還要注意少食多餐，每次進餐不要太飽。

第六、在懷孕的早期一定要注意用藥，由於這段時期是胎兒各個器官發育的最重要的時期了。如果媽媽們如果因為生病盲目的的用藥，吃啦孕婦不能吃的藥就會影響的胎兒的發育，很容易造成畸形的。所以媽媽們在懷孕早期如果生病需要用藥的話，一定要在醫生的指導下服用對胎兒生長發育無礙的藥物。

第七、已經懷孕的媽媽們，在懷孕早期要儘量的做到不要同房，胎兒在早期很脆弱，不要因為一時的疏忽造成流產留下遺憾。懷孕早期可以採取暫時分床睡來節制一下生活的。

第八、懷孕的早期還要注意的就是心情愉快舒暢。懷孕以後由於心理的原因，很多孕婦媽媽們脾氣都會不好或者煩躁，很怕鬧，這樣可以選擇聽聽輕音樂或者找個安靜的地方休息休息。老公們也要有表現的，抽時間多陪陪老婆，安撫一下，不要惹老婆生氣，做點老婆喜歡的事情，多關心一下，讓老婆每天都有一個好心情。

總之，懷孕早期的准媽媽們要合理調節自己，注意身份的轉換，做好迎接新生命誕生的準備。那麼，准媽媽們，為了即將出生的寶寶，加油吧！