手賬已經OUT了？也許子彈日記更加適合你

琳琅滿目的圖案設計，便於攜帶，隨時隨地記錄自己的一切，讓手賬風靡，而如今一款為個人生活量身打造的手帳筆記悄悄蔓延開來。在歐美國家流行多年的子彈日記（Bullet Journal）筆記法，為你的生活提供許許多多啟發性且賞心悅目的分享。你只需要一本筆記本與一支筆，就能開啟更高效率、更知道自己在做什麼的生活。當然，有漂亮的紙膠帶、螢光筆和色筆的搭配，你的子彈日記會更繽紛，也讓人更有記錄的動力。

藉由圖像劃分不同

事

件，讓重點更一目了然

有別于傳統的筆記法，

子彈日記

透過圖像的劃分，讓你不必再從文字堆中尋找關鍵字。例如打上方框代表待辦事項、圓圈則是約會、三角形意味著截止日期。不過圖像沒有規定，可以隨著自己的喜好更改。同時，也可以用顏色加強區分，像是紅色是重要事件、綠色是玩樂、藍色是生活筆記等等。

量身定制的頁碼索引

有了目錄，翻找各類內容更方便，而自己的生活與回憶彷彿也成了一本適合隨時翻閱的書。

依照自己的生活型態客制化記錄

表

除了月計畫、周計畫、每月目標與任務外，還可以有習慣記錄表，像是每日花費、喝水習慣、運動頻率、蔬果攝取等等，也可以針對生活中不同的事件設定專門的區塊，感恩列表列出每天值得感恩的人事、旅行記錄則具體化自己的經驗與回憶，或是正在執行的專案，也可以用 子彈日記的筆記方法加強管理。當然，每日的天氣、心情也都可以記錄下來。

減少了制式行事曆不符個人使用習慣的部分浪

費

子彈日記記法說穿了就是在一本空白筆記本上隨心所欲記錄任何事情，沒有多餘框線限制的筆記本適合自由發揮，而有系統的筆記方式，則説明我們完整地記錄生活。每個人都可以依照自己的工作型態以及生活方式加以調整版面與記錄的內容，能更有效地利用每一頁，避免了市面上行事曆某些部分不符日用的情形。

子彈日記筆記法實質上將繁雜的事物更有條理、更有系統地羅列出來，能否完成當然還是要看個人的執行度。不過，常常翻閱筆記上寫的著每天代辦事項，不知不覺間也督促自己要將上頭空著的方框打勾，或是將標注圓點的任務打叉。藉由明確記錄且常常提醒自己，無形間鞭策自己要今日事今日畢，在有好好計畫的前提下，效率自然提升。

子彈日記自由多變可照自己生活調整的形式，更完整記錄我們在乎的事情，從健身、飲食，到理財、人生目標，都可以透過這套筆記法，讓自己對自己每天的生活有更通盤的瞭解，也説明自己一步步達到目標。