歷時八年，馬拉松汪淺談跑鞋進階史

先自我介紹一下，八年前我是業餘跑步的小白，什麼都不懂，跑步純粹是跟風。那個時候，有網友跟我說，不想跑馬拉松的跑步黨都是耍流氓，當時我對此是嗤之以鼻的。沒想到兩年後到今天，我也跟很多跑步党一樣，成為一個馬拉松紀念獎章的收集控。由於熱愛馬拉松，所以在跑步論壇裡很多網友叫我松汪哥。

在論壇成為小網紅後，很多人會上來就問我穿什麼跑鞋。好吧，乾脆我今天我就以馬拉松老狗的角色，借著八卷運動的平臺，來跟大家淺談下我的跑鞋進階歷史。

【第一階：業餘跑步鞋】

▲【李寧】男款一體織減震運動鞋

顏值指數：★★★★

舒適指數：★★★★

推薦理由：對於很多悶騷跑步型男來說，跑鞋性能也要，顏值也是重要的考量。那麼無疑這款追光逐夜的李寧跑鞋是不錯的選擇。

​鞋子是採用最新的編織概念來製成鞋面，所有具有非常好的透氣性，完全能夠以滿足跑步過程的散熱需求。弧結構是這雙鞋子的另外亮點，由兩個一組的弧結構來提供更多形變的可能，跟一般一體化的鞋底不同。脊椎型的仿生鞋底設計，利用運動的形變和恢復來充分吸收落地的衝擊力，帶來順滑、緩震轉化為動力、向前的能量，是一雙性能比較卓越的跑鞋。

▲【BMAI】男款輕便透氣跑鞋

顏值指數：★★★★

舒適指數：★★★★

推薦理由：造型很酷的跑鞋，是進階型的公路跑鞋，產品最大的特色是採用結構拼接支撐，使之自適度能夠隨意分佈在各個支撐結構上，能夠儲備能量，也能分散緩衝能量，而３Ｄ鞋墊的設計和專業多重減震科技的應用，也大大提升這款跑鞋的科技價值。

【第二階：初專業級階段的跑鞋】

▲【Mizuno】男子減震透氣慢跑鞋

顏值指數：★★★★

舒適指數：★★★★

推薦理由：性能完勝價格的一款跑鞋，火紅的造型給深冬帶來溫暖、熱情的視覺效果。鞋面採用類似蕾絲的面料和合成皮革混搭設計，具有大孔透氣的功能性，又帶來很好的視覺效果。鞋底的設計，採用波浪片結構，平均分散跑動的衝擊力，同時增強吸收震盪和穩定性，預防足部扭傷。除了緩震系統之外，鞋底是耐磨的橡膠，使用壽命長也是一個對天天都要跑步的人來說，是比較實用的特點。

▲【OnitsukaTiger】情侶款跑步板鞋

顏值指數：★★★★★

舒適指數：★★★★

推薦理由：這是一款可以用來跑步的板鞋，經典樸素是其最大特點，鞋子靈活並且舒適。低調不失時尚。四款顏色任你多重搭配，多重選擇。每一款將會是你都會成為焦點。中底的凹槽設計，更加方便了日常的行走。更好的適合熱愛跑步的你。這是復古與時尚的共存，是現代我們更喜歡的選擇。

▲【Mizuno】情侶款系帶跑鞋

顏值指數：★★★★★

舒適指數：★★★★

推薦理由：鞋面輕薄，跟平常的大孔透氣不同，不會產生悶熱性。鞋舌很短，不會給跑步帶來不適。鞋底是新型的骨架波浪片，雙重立體的結構，這樣是為了確保運動緩震的最大性，同時還能增強向前的彈跳力，對於體重較重的人，也是很不錯的一款緩震跑鞋。

【第三階：衝刺馬拉松的訓練鞋】

▲【ASICS】男士穩定跑鞋

顏值指數：★★★★★

舒適指數：★★★★★

推薦理由：這款亞瑟士的橘黃色款是我的大愛。鞋子整體的造型是比較低調，但是充滿帶狀色調的美感，比較具有科技性。鞋面採用的是比較新型的材質——FLUIDFIT素材，提升了足部的包裹性，同時帶來透氣性和輕便性。男女穿都是不錯的選擇。中底是採用ASICS的FLYTEFOAM科技，處理輕量化的同時，更加強調穩定性和緩衝性，是很不錯的進階跑步鞋。

▲【ASICS】男士緩衝跑鞋

顏值指數：★★★★★

舒適指數：★★★★★

推薦理由：從外觀設計上可以看出同樣採用本季最新的變色網面設，炫酷之餘，輕量化和透氣性都滿足了。鞋底是採用360°GEL全面高緩衝材質，搭配TPU設計，強化穩定性，而周圍的鋸齒狀有提高的足底的靈動性，不會太死板，彎曲度也很理想。