產後肚子上長長的妊娠紋太難看，孕期該咋預防

表姐最近老是抱怨生個孩子簡直要了她的老命，我心想沒那麼誇張吧，誰知表姐說“像我這樣愛美的人怎麼人受得了肚子上那麼多妊娠紋呢，我的露臍裝還怎麼穿，從此還要和健身房，游泳館說拜拜。

確實，生孩子是件高興事，可是產後肚子上的妊娠紋也是讓很多媽媽擔驚受怕，那麼孕期怎麼提前預防呢？

一．按摩

按摩可以促進血液迴圈，增強皮膚彈性，一般孕期妊娠紋多長在肚子，大腿和臀部，所以孕期媽媽就可以重點按摩這些部位。媽媽可以塗點按摩油，沿著肌膚的紋路輕輕按摩。由於腹部是重災區，媽媽要重點按摩此處，按摩時可以用畫圓的方法，從左往右依次進行，每處保持在5分鐘左右，不宜過長時間。

二．控制體重

媽媽應該明白妊娠紋是孕期體重迅速增加造成的，當體重增長過猛，本來的90斤骨感美女兩三個月就吃成130斤，出現妊娠紋就是難免的。所以孕期體重雖然會增加，但是媽媽還是不要敞開肚皮，沒有任何克制，一般來說體重控制在10-12公斤為宜。

三．護膚物

孕期，媽媽可以在腹部塗抹維生素E,寶寶霜,橄欖油，雞蛋清或者專業防妊娠紋產品預防妊娠紋，這些都是可以直接塗到腹部，對寶寶的影響特別小，幾乎沒有影響，如果寶媽不放心，也可以塗凡士林。

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