孩子咳嗽老不好？一位媽媽用親身經歷告訴你原因
文/千尋
孩子咳嗽沒有再犯，沒做霧化也沒用任何藥物，我只做了三件事。
【01孩子咳嗽老不好？】
我還清晰的記得，孩子的咳嗽是從十月下旬的一個週末開始的。
剛開始，只是白天偶爾咳幾下，以為是換季小感冒引起，我也沒特別重視，只是拜託幼稚園老師讓她多喝點水。慢慢的，不但白天咳嗽的頻率高了好多，晚上也開始咳了。經歷過的媽媽應該都知道，晚上只要孩子一咳嗽，做媽媽的一定是沒法睡安穩覺的，孩子咳一聲，我的心臟就跟著一顫，孩子咳得小臉都憋紅了，我心裡難受得不行，嘗夠了輾轉難眠的滋味。
周圍人都說，不要去醫院，現在的醫院動不動就讓輸液，輸的都是抗生素，當時見效快，但管不了多久就會復發，而且，抗生素還會讓孩子身體產生抗藥性，下次再用就無效了。
好吧，那就先用大家推薦的各種偏方。什麼花椒燉雪梨，清肺豬肝湯、羅漢果泡水……我都用了個遍，但好像也沒有明顯的效果。
接著，上網查了一下，看很多媽媽推薦國外藥。我也自己海淘來試了試，小綠葉、德國沐舒坦等等，或許是心理因素？孩子剛吃完藥那會症狀好像緩解了一點，但咳嗽還是沒停。
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最後，還是只能去醫院做霧化治療。看見霧化治療室快被小朋友們擠滿了，我忍不住問身邊的醫生：怎麼這麼多小朋友做霧化啊？醫生無可奈何說：沒辦法啊，每年冬天霧化治療室都會爆滿，有時候還得等，沒位置！
我打心眼感到鬱悶，我們小時候那會好像就沒有咳嗽老不好這毛病啊，現在的小朋友，吃的喝的，哪樣不比我們貴比我們有營養啊，怎麼反倒這麼多毛病？
【02你有沒有注意過空氣問題？】
霧化後症狀緩解了一點，但也只是做完霧化那幾天咳嗽就少，只要不做又開始反復。孩子久咳這事太讓我鬧心了，就去諮詢在華西婦女兒童醫院當醫生的朋友。
聽我說完症狀，他忽然問：你有沒有注意過空氣污染的問題？
我一愣，我一直以為孩子咳嗽無非就是感冒引起，一邊做霧化一邊還給她吃了不少感冒藥，想著治病要治根，感冒好了咳嗽自然也會好，還真沒想過空氣的問題。
朋友告訴我：為什麼冬季是孩子咳嗽的高發期？就是因為冬季霧霾天多！霧霾對人體危害很大，特別是呼吸系統。有害物質被吸入呼吸道，刺激呼吸粘膜，從而引起多種病理反應。從生理結構來說，孩子的呼吸道短、鼻腔較窄、黏膜薄弱，防禦能力弱，更容易使PM2.5等小微粒進入氣道，引發呼吸道感染，小朋友的咳嗽其實就是氣道受損的症狀！
聽他這麼一說，我就忽然想起去年冬天，女兒也是從天氣轉涼時開始咳嗽，剛開始咳的時候就正好跟爺爺奶奶去海南玩，奶奶當時還特驚訝地說孩子到了那邊就不咳了，咳嗽不治而愈。
【朋友：你是不是常帶她到戶外玩耍？】
是啊，小朋友怎能缺了戶外時間，女兒放學後，我總是帶著她在外面瘋玩一小時再回家，有時吃過晚飯後還會出門跑個步，週末更是整天都在外面玩。
朋友：空氣好的時候孩子可以多一些戶外活動，可空氣污染指數高的時候，你讓孩子暴露在戶外，運動的時候呼吸量增加5到10倍，意味著她會吸入更多引發呼吸道感染的病毒，怎能不咳嗽？！還有，你有用空氣淨化器嗎？
我一愣，長期忽視空氣問題的我，有霧霾的日子出門連口罩也常常忘戴，甭提空氣淨化器了。被朋友這麼一說，想到女兒戴著霧化器的小臉努力擠出微笑，還用小手比劃出勝利的姿勢，想讓我安心的可憐樣子，我一下子好內疚，覺得自己這個媽媽當得也太不負責了！
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【03霧霾對孩子的危害遠大于成人】
我決心好好查一下資料，瞭解空氣污染對人體的傷害時，卻被嚇了一跳。因為之前我一直認為孩子肺活量比成人小，吸入霧霾肯定也更少，受到的危害不會那麼大。
而事實卻是，霧霾對孩子的危害遠遠大於成人！
山東省胸科醫院呼吸內科主任胡華教授說：兒童絕非成年人的縮小版，其臟器生理，有獨特的特點，這應該引起家長們足夠重視。兒童肺的發育從胎內一直延續到出生以後，霧霾中的氣溶膠粒子更容易被兒童吸入，沉積於肺泡中，影響到肺的發育進程和肺功能，增加兒童期喘息型疾病發生的危險度。不少研究已經提示了兒童肺發育受損與PM濃度間的關係，顯示空氣污染可以改變兒童肺的發育。環境中的微細顆粒物不但與胎兒的宮內發育延遲和嬰兒死亡率有關，還與兒童的肺功能受損和呼吸道疾病有關。長期處於霧霾環境中，孩子的中樞神經將發生病變，引起肺水腫或慢性支氣管炎，嚴重時可導致肺氣腫及肺癌等病症！
原來，孩子久咳不好和空氣污染的關係這麼密切。可是，空氣是沒法選擇沒法逃避的東西，每一天，只要我們生活在這個環境中，就得呼吸大概25000次！那麼，我該拿什麼拯救你，生活在霧霾中的孩子？！
【04我們能為孩子做些什麼？】
有媽媽憤憤的說：乾脆移民算了！是啊,每當空氣品質指數爆表時，大家就開始無比羡慕大洋彼岸的藍天白雲。甚至，一些有條件的家庭，就真的是為了環境問題而選擇了移民。有記者就做了個調查：你為什麼移民？各個階段的移民答案不同：20年前是尋求高收入，10年前是為了子女教育，而如今更多是為了外國的空氣。
然而，對有條件的家庭來說移民是個法子，對大多數普通家庭來說，還是不太現實啊。
還有個說法是：我們乾脆把孩子送到霧霾天裡去，讓他們鍛煉鍛煉，適應適應，說不定能產生抗病毒體……而洛杉磯的預防學專家說：“我不認為有任何證據表明，讓孩子多暴露在污染空氣中，能幫助他們產生“適應性”。如果讓他們暴露在污染中的第一天，他們受到一部分功能損傷，他們暴露的第二天，損傷沒有第一天多，不是因為他們產生了適應性，而是損害已經發生了。”
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【那麼，我們能為孩子做些什麼呢？】
既然無法改變大環境，就先從改變自身的小環境做起吧：
首先，為孩子挑選一個阻塵效率高的口罩。根據孩子個人情況選擇合適的大小，太大了，粉塵污染物會從口罩邊緣和鼻側間隙進入，影響到過濾作用，所以最好帶孩子一起到藥店試用後再購買，一個合適的口罩可以有效降低戶外霧霾對孩子的傷害。
其次，一定要在家中安置空氣淨化器。這個太重要了，因為我的孩子就是空氣淨化器的直接受益人。在聽醫生朋友建議和自己查閱大量資料後，我當即就搬了兩台空氣淨化器回家，一台放在孩子經常呆的玩具房裡，一台放在孩子睡覺的臥室中。不得不說，這段時間孩子的咳嗽真的少了好多！
東西兒童教育： 一個由八歲男孩在美國和媽媽一起打造的公號，媽媽主寫美國教育見聞和育兒心得感悟，兒子主播地道英文口語和美國課堂實錄。
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