血型影響胖瘦，O型血光吃肉不長肉，是真的嗎？

真是腦洞大開，最近外國的一項研究表明，血型也是影響你身材的一個因素！EXO？有木有搞錯，難道我一直減不下去的原因竟然是這個？怪不得有些人怎麼吃都不胖，無論是肉、蛋糕、就連吃辣條都不胖！而我卻是差不多喝水都會長肉，這樣的話是不是以後結婚前一定要問下另一半血型，以免讓未來的寶寶飽受肥胖之苦。

美國著名的自然療法專家提出人的血型決定他的食物類型，就像好多人努力減肥只吃一點點東西，體重卻還是只增不減。或許只是他吃錯了類型！

那麼究竟什麼血型該吃什麼樣的東西呢？編編就來和你講一講，不過這邊不包括那些特殊血型的噢，可能熊貓血吃什麼都不胖嘞，哈哈，這只是編編猜測，切勿當真。

【O型血】—在人類學範圍內來講的話，這是一個特別古老的血型，也是漫長人類進化和物種選擇過程中一直勝出的一種血型，O型血的人消化都特別好，更加適合吃肉類、海鮮類和蔬菜，總之是天上飛的地上跑的沒有不合適的。

1.吃著魷魚絲都能變瘦的O型血

魷魚絲無疑是健康又好吃的零食的首選，尤其是對於愛吃海鮮的人來說，沒有海味的零食還能叫零食嗎？魷魚絲做好吃的做法當然是碳烤，而且不需要加鹽，直接用海水自帶的鹽分，烤出來格外鮮香，羡慕O型血的人，躺著吃魷魚絲都不用擔心變胖，減肥全靠一袋魷魚絲就夠了。

2.不光吃魚，吃肉也會變苗條

魷魚的口味可能有好多不吃魚肉或者不吃海貨的人接受無能，但豬肉脯絕對可以稱得上最受歡迎的豬肉類零食了，一片蜜汁豬肉脯，是由好大一片豬肉再加上一層層蜂蜜和芝麻烤制而成的。精心的工藝，驚喜的味道，接觸味蕾的一瞬間絕對讓你幸福滿滿的，和最愛的人在一起享受美食，最重要的是還不會變胖，幸福也不過如此吧。

【A型血】作為第二常見的血型，A型血是最先從事農耕的一批人，A型血人的消化系統O型血要弱很多,所以植物蛋白和豆類蛋白是他們最適合吃的食物。

3.一頓早餐輕鬆瘦，A型血就靠豆漿粉

現在無論是上班族、學生党、還是寶媽、老年人都越來越意識到早餐的重要性，尤其是利用早餐減肥，就更加是很多人一直在追尋的方法，而這對於A型血來說，就十分簡單了，因為簡單的一份豆漿粉就能搞定了，對植物蛋白超強的消化能力，讓A型血吃早餐就能瘦10斤。

4.你不敢吃的麻辣豆腐皮，A型血輕鬆HOLD住

超薄的豆腐皮用鹵汁鹵過入味，讓沒什麼味道的豆腐皮變得鮮香可口，這還不夠，外面再撒上芝麻和辣椒，吃起來更是香辣過癮，植物油再加上植物蛋白，都是從大自然獲得的好貨，對A型血來說都是特別容易消化的，一口氣吃一包都不會胖。而且吃辣的對皮膚又好，想要變瘦變美的A型血妹紙快來嘗試吧。

【B型血】出現最晚的血型，是經過物種進化後最容易習慣氣候和變遷的遊牧民族，另外還擁有超強的免疫系統，更適合吃乳製品、肉類和蔬菜。

5.B型血不怕的超濃郁提子乳酪

​

說到乳製品，除了牛奶最容易想到的就是乳酪了，以前看動畫片《貓和老鼠》裡面的傑克就常常去偷吃乳酪，乳酪的營養其實絲毫不比牛奶遜色，牛奶有的它都有，但吃他卻要比喝牛奶方便多了，幾顆吃下去就頂的上一盒全脂牛奶，B型血的MM隨便吃，就算double脂肪也不怕。

6.香味濃郁的奶豆腐，別說B型血，寧可胖都要吃

​

奶豆腐的製作過程是十分複雜，而且對於原材料的要求特別高，必須用高濃度高純度的鮮牛奶進行發酵，不是好牛奶是做不成奶豆腐的，這點和優酪乳是異曲同工的，但奶豆腐的營養要更好，餓的適合也可以代餐食用，以前遊牧民族一塊奶豆腐可以吃一個月呢。