高山滑雪中的常見術語解釋

高山滑雪是指雙腳各踏一隻滑雪板，雙手各持一隻滑雪杖，從山上向下滑行的滑雪項目。高山滑雪是滑雪運動的象徵與精華。無論是在觀看比賽還是滑高山滑雪是指雙腳各踏一隻滑雪板，雙手各持一隻滑雪杖，從山上向下滑行的滑雪項目。高山滑雪是滑雪運動的象徵與精華。無論是在觀看比賽還是滑雪場遊玩，總是會接觸到一些專業術語，下面就為您解釋一下這些名詞的含義。

重力：滑雪者的體重可粗略理解為重力。雙雪板間的重力承重比例的轉換（簡稱重力轉換），也可理解為體重的轉換。

重心：指人體總重力的作用點。其方向對向地球中心。人體靜直立時，重心位置一般在臍下第三骶椎前方7釐米處，女性重心較男性略低。如果將人體理解為一個左、右、前、後都對稱的立式物體，重心肯定在左右、前後兩個都對稱截面的中心線上。重心在滑雪運動中，有時在體內，有時在體外。重心在滑雪運動中的移動方向是多維的，即前後、左右、上下移動的合成。

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重心交換：一般指滑雪過程中左右兩側負重的變換。

重心投影點：一般指重心與地心連線通過雪地上的那一點。

負重或承重：一般指承擔主要體重的滑雪板（或負重腿、負重腳）。

用力（施壓）：一般指重力或重力與肌肉內力相結合的合力對雪板（腿、腳）施加的壓力。

支撐面積：一般指雪板在雪面上的位置及板型、板位（有時也考慮滑雪杖的支撐）所形成的假想穩定面積。

滾落線：一個球體從山頂向山下順著山坡不改變運行方向滾動的完整直線。滾落線與地圖等高線（落差線）相垂直。

滑降：指從山坡上向山坡下沿著滾落線基本直滑行。

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轉彎：指從山坡上向山坡下左右來回轉換雪板運行方向的滑行。競技滑雪中稱為回轉。

登坡或登山：指穿雪板向山坡上方移動。

板型：指兩隻滑雪板在雪面或空間所形成的形態，高山滑雪的板型主要有雙板平行板型、犁式板型、剪刀式板型。

雙板平行板型（平行板型）：兩隻滑雪板呈平行形態，有時滑行面是平放在雪面上；有時呈雙雪板的各一條刃平行地切入或刻在雪面上。

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犁式板型：雙雪板呈前窄後寬的形態，同時雙雪板通常均立起內刃。犁式板型還包括半犁式板型。

剪刀式板型：雙雪板呈前寬後窄的形態，其中一隻雪板必是離開雪面，處在空間。兩隻滑雪板不能同時在雪面上滑行。

板位：指兩隻滑雪板在雪面或空間所處的位置。

雪板痕跡：指滑雪板運行過程中在雪面上留下的滑行痕跡。

雪杖痕跡：指滑雪杖在雪面上支撐後所留下的圓形痕跡。

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轉彎弧跡：指在轉彎過程中，雪板在雪面上滑出的痕跡，一般為半月式弧狀。轉彎弧跡是雪板痕跡的其中一種。

轉彎弧線：指轉彎弧跡的中心曲線。凸出的一側稱為外側，凹入的一側稱為內側。

轉彎半徑：指轉彎弧線的一點與內側假想圓心的連線。回轉的轉彎半徑一般在11-16米間。

轉彎弧度（回轉弧）：由轉彎半徑決定。轉彎半徑越大，轉彎弧度越大；轉彎半徑越小，轉彎弧度越小。

轉彎要素：轉變中的主要因素，主要指重力（體重）、用刃、板型等。

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外側板（腿、腳）：指轉彎弧線外側的滑雪板（腿、腳）。

內側板（腿、腳）：指轉彎弧線內側的滑雪板（腿、腳）。

山下板（腿）：處於山坡下側的雪板（腿）。一般是外雪板（腿）。

山上板（腿）：處於山坡上側的雪板（腿）。一般是內雪板（腿）。

主動板：滑雪轉彎過程中起主導作用的那只滑雪板，即負重大的那只滑雪板，一般是外側雪板或山下板。

從動板：滑雪轉彎過程中不起主導作用的那只滑雪板，即負重小的或不負重的那只滑雪板，一般是內側雪板或山上板。

高山滑雪是在大自然中的山坡上進行的雪上運動，具有鮮明的自然屬性。高山滑雪是滑雪運動的象徵與精華，是大眾滑雪的主項。在高山滑雪技術的研討、學習、實踐中，會涉及到許多術語，現將主要術語歸納如下，鬚根據滑雪運動的實踐去認真領會。