孩子的6種病容易在半夜病情加重，學會就不慌了

寶寶生病的時候，爸媽總是不分日夜的照顧，就是希望寶貝能快點恢復健康。但是，很多父母都會有一個經歷：為何寶寶的病情總是在半夜的時候感覺加重了？

1、耳朵發炎或感染

原因：無論是中耳炎還是外耳炎，當孩子耳朵受到感染後，會因為發炎的關係感到疼痛且流出液體。但睡覺時，平躺的姿勢會使液體集中於耳內，造成耳朵壓力，於是讓發炎的地方感到更痛、更癢或更不舒服。

如何處理：一般來說醫生會開立處方給患者，其中若是有包含耳滴式的藥劑會更好，內服搭配外用，可緩解孩子半夜耳朵疼痛及發炎的狀況。 若尚未看醫生，平日家中可準備一些消炎藥來降低疼痛感。另外， 純橄欖油也是很好的幫手！可將一小匙的純橄欖油稍微溫熱後，滴2至3 滴到孩子耳朵裡，可幫助平衡耳膜壓力，讓孩子立即感到舒緩。

2、發燒

原因：正常人的體溫會在夜晚自動上升。因此當感冒發燒時，白天可能體溫只是稍微偏高，到了晚上就會自動升高，變得更嚴重。

處理：體溫超過38度代表必須吃藥或看醫生，如果是一歲以下的幼兒，建議直接急診找醫生。家中一歲以上的小孩，若家中有常備兒童的感冒藥，可先讓小孩服用，觀察一個半小時候再量體溫。 如果體溫有下降，則可以等天亮後再帶他去看醫生即可。

3、鼻塞

原因：平躺時因地心引力的關係，造成鼻黏膜的血液回流和平日站立時不同，使鼻塞更加嚴重、讓人難以入眠。

處理：使用鼻鹽水噴劑或吸鼻器，可立即舒緩鼻黏膜腫脹或不適。爸媽也可多幫孩子按壓鼻翼、鼻通、印堂及合穀穴，都能盡速幫助鼻道暢通。

4、皮膚過敏或發炎

原因：當人躺下靜止不動時，許多感官都會因此放大，無論是過敏、濕疹、蚊蟲咬傷、曬傷或發炎都一樣。而如果空氣太過乾燥或衣物材質不對，都容易讓小朋友在半夜感到更不舒服、甚至抓不停。

處理：晚上洗澡時，需注意水溫不得太高，以免加速血液迴圈，過度刺激孩子的皮膚。 洗完澡後可擦拭低過敏性的身體保濕乳，避免空氣乾燥引起皮膚乾癢。另外，房間也可放置加濕器，讓空氣保持一定濕度，衣服材質最好也選用天然純棉，可增加透氣度和吸濕排汗的功能。一旦半夜發現情況加重，甚至出現呼吸困難、皮膚紅腫等，建議立刻帶孩子到醫院 ，以免延誤就醫時間。

5、嘔吐或腹瀉

原因：若遇感冒或腸胃發炎，則有可能在半夜出現嘔吐或腹瀉的情況

處理：基本上若是吐或拉肚子一兩次後都會舒緩些，建議爸媽之後可讓孩子喝些電解質水，讓他平衡一下體內電解質，避免脫水，同時緩解不適。只是爸媽得辛苦些，可能需把整套床包、棉被、枕頭套、被套、睡衣等一併換新的，才有辦法睡覺。

6、咳嗽

原因：一般如果有咳嗽症狀，大多是清晨3:00到5:00這段時間咳得最厲害。以中醫來說，由於此時人體經絡正走到肺經，剛好在肺部進行平衡調整，便容易因感冒肺部失衡造成咳嗽更加劇烈。

處理：以食補來說，如果是無痰的咳嗽，建議爸媽這段時間讓孩子喝點蜂蜜水，可滋潤肺部並減緩不適。 如果咳嗽帶痰，則可燉水梨或煮些含有百合的料理，幫助止咳潤肺及化痰。以西醫來說，除了醫生開立的藥方，一般診所或藥房的甘草咳嗽藥水，可在醫師指示下睡前服用少許，也能説明減緩半夜咳嗽的情況。

【辣媽辣言】希望以上這些方法對各位有所幫助，等到有類似狀況出現時，才不會累得人仰馬翻～最後說一聲爸媽們辛苦了，堅持下來的你們真是太偉大了！

（90後辣媽一枚，誠心結識三觀一致的辣媽們，共同探索健康育兒之道，喜歡記得點關注，下期見 ）